O marido da cantora Simone Mendes, Kaká Diniz, mostrou as redes sociais, no sábado, 26, o antes e o depois da transformação em seu corpo após mudança de hábitos alimentares e atividades físicas e afirmou: "Quero chegar aos 80 com disposição".
Na imagem publicada pelo empresário, ele mostra seu físico em 2023, quando pesava 92,5 kg e, ao lado, uma foto atual, sem camisa e pesando 75 kg.
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Na legenda, Diniz compartilha com seus seguidores o todo o processo de mudança corporal. "Há cinco meses, eu estava pesando 88kg. O meu LDL, o colesterol ruim, chegou a 350. Todas as minhas taxas estavam uma zona, tudo ruim. Eu estava colocando minha saúde em risco e sendo irresponsável com um dos maiores patrimônios que Deus me deu: a minha vida."
O marido de Simone Mendes também contou as mudanças que precisou fazer para alcançar o seu objetivo: Passei a dormir mais cedo, acordar mais cedo, treinar todos os dias sem falhar nenhum, e cuidar de verdade da minha alimentação. Tirei 99% do açúcar da minha rotina e parei de negociar com hábitos que estavam me fazendo mal. Cinco meses depois, o espelho mostra uma transformação física. Mas a maior mudança aconteceu na minha cabeça. Hoje eu entendo que não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele."
E completou: "Eu quero chegar aos 80 anos com disposição para segurar meus netos no colo, viajar com minha esposa e viver tudo aquilo que Deus ainda tem preparado para mim."
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