Mel Maia choca web ao exibir antes e depois de transformação física drástica: 'Próximo nível'

Aos 22 anos, a atriz compartilhou vídeo comparando seu corpo em 2024 com a rotina atual de treinos intensos e arrancou elogios dos fãs

28 ago 2026 - 10h14
Resumo
Aos 22 anos, Mel Maia surpreendeu seus seguidores ao compartilhar um vídeo no TikTok que mostra sua drástica transformação física. A atriz comparou imagens do fim de 2024 com registros atuais, exibindo grande definição muscular obtida com treinos intensos de musculação e crossfit. A postagem gerou elogios dos fãs e respostas bem-humoradas da artista, que recentemente rebateu críticas sobre seu corpo e desabafou sobre os desafios de manter a rotina após fases difíceis.

Aos 22 anos, a atriz Mel Maia surpreendeu os seguidores ao compartilhar um vídeo no TikTok revelando uma impressionante transformação física. Na publicação, ela comparou imagens de seu corpo registradas em 2024 com um registro feito nesta quinta-feira (27), chamando a atenção do público para a mudança no visual e na definição muscular.

Mel Maia choca web ao exibir antes e depois de transformação física drástica: 'Próximo nível'
Mel Maia choca web ao exibir antes e depois de transformação física drástica: 'Próximo nível'
Foto: Reprodução/TikTok / Contigo

Para representar o "antes", a artista escolheu um trecho de dezembro de 2024 gravado nos bastidores do filme Medley, longa-metragem em que interpreta a protagonista Lola, uma promessa da natação. Nas imagens de época, ela aparece usando um maiô colorido. Já nos registros mais recentes, Mel exibe o resultado de sua dedicação aos treinos usando um conjunto de short e top na cor vinho, enquanto realiza exercícios de musculação com halteres e anilhas.

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O vídeo utilizou o áudio de uma trend famosa na plataforma voltada para evolução corporal, que traz a mensagem em inglês: "Parabéns, você está mudando para o próximo nível. Seu próximo oponente é: você".

Interação com os fãs e rotina de treinos

Nos comentários da postagem, seguidores dividiram-se entre elogios à forma atual e ao passado da famosa:

"Eu quero o antes, faço como?", perguntou uma seguidora.

"Come muita besteura e bebe bastante também", respondeu a atriz de forma descontraída.

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Demonstrando bom humor, Mel Maia também curtiu o comentário de uma fã que brincou: "Amiga, mas o seu antes é o meu objetivo".

Conhecida por manter uma rotina intensa e regrada de atividades físicas, a artista costuma dividir com os fãs momentos dedicados a exercícios como musculação, boxe e, mais recentemente, a prática de crossfit.

Desabafo recente sobre críticas na web

Vale lembrar que, no início de abril, a atriz esteve no centro de repercussões na internet após seguidores resgatarem comentários maldosos sobre sua aparência. Na ocasião, a própria artista reprovou o tom das mensagens insensíveis recebidas nas redes sociais:

"Quanto comentário insensível... Todo mundo sabe que é difícil voltar à rotina normal depois de um momento difícil (impossível)".

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