A hidratação do nosso corpo é fundamental em todas as fases da vida e torna-se especialmente relevante após atividades físicas, como no caso de grandes atletas, como o surfista Gabriel Medina ou o jogador Vini Jr., que vive romance com a Virginia.
Por isso, o tenista espanhol Carlos Alcaraz e alguns outros, como Pogačar, estão trocando as bebidas isotônicas por líquido de pepinos em conserva.
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Alcaraz recorreu a esta bebida para aliviar a fadiga e as cãibras sofridas durante as semifinais do Open da Austrália contra o alemão Zverev, a quem conseguiu vencer, passando pela primeira vez à final do torneio.
Durante o terceiro set das semifinais, Alcaraz recorreu a esta bebida natural, também chamada de "bebida mágica" por alguns atletas, para aliviar a dor das suas cãibras musculares depois de ter sentido muita fadiga e ter vomitado.
Por outro lado, Pogačar, o ciclista esloveno considerado um dos melhores do mundo, contou numa entrevista que bebe o liquído do pepino para prevenir e controlar cãibras musculares e evitar a desidratação.
E você já ouviu falar em beber água de pepino? Ficou curioso? Continue a leitura e descubra se vale a pena incorporar essa bebida à sua dieta!
Conheça o 'mágico' suco de pepino
O suco de pepino nada mais é do que a salmoura ácida em que os pepinos em conserva são mergulhados. Embora seja uma bebida um pouco estranha, com um sabor entre salgado e intensamente ácido, não é má em termos nutricionais.
Possui um elevado teor de água, mas também um aporte consi...
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