Não existem milagres. Ao menos não no que diz respeito ao desenvolvimento pessoal, crescimento, bem-estar e felicidade.
Não é possível que uma única coisa mude a sua vida, mas pode, sim, haver algo que faça você enfrentar uma mudança e que essa mudança o leve ao caminho certo.
Frase do dia de Esther Boada, psicóloga: 'As mulheres nascidas na década de 1960 cresceram com a ideia de que precisavam dar conta de tudo, porque era isso que a sociedade exigia'
Jason Momoa, hoje aos 47 anos, o Blanka de 'Street Fighter' e eterno 'Aquaman': 'Minha mãe sempre tomava cervejas de qualidade. Ela acabou me criando bebendo as melhores'
Dezessete meses após sua estreia, chega à Netflix um dos melhores filmes de ficção científica, com uma nota quase perfeita
No entanto, a viralidade das redes sociais pode nos fazer acreditar, às vezes, que uma única frase pode mudar a nossa vida. Uma das mais potentes dos últimos anos é de Mel Robbins: deixe-os.
A teoria do 'deixe-o'
Mel Robbins é a apresentadora de um dos podcasts mais populares do mundo, no qual cada episódio explora a motivação e as táticas necessárias para ajudar você a criar uma vida melhor, mas com conselhos respaldados por pesquisas.
Como autora de numerosos livros que se tornaram bestsellers do New York Times e uma das palestrantes motivacionais mais conhecidas, poderíamos dizer que ela é uma espécie de guru da autoajuda. Dela é a "teoria do deixe-o".
A teoria do deixe-o, que aparece em seu livro 'The Let Them Theory', nasceu, como ela explicou ao New York Times, na noite do baile de formatura de seu filho Oakley. A preocupação a fez tentar gerenciar tudo, tentando controlar pequenos detalhes como garantir que seu filho desse um arranjo de flores para a acompanhante, ou que tivesse reservado um lugar para jantar.
Sua filha Kendall, cansada de ouvi-la, explodiu: "Mãe, se o Oakley e os amigos dele quiserem ir a um bar de tacos antes do baile, deixa eles irem", explica Robbins em detalhes no livro. Essa e...
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