Pare de esfregar os olhos: exame mostra o que acontece com o globo ocular e por que o hábito pode prejudicar a visão

Hábito de esfregar os olhos pode causar microtraumas na córnea e aumentar o risco de alterações permanentes na visão

9 jul 2026 - 08h40
(atualizado às 15h13)
Cornea
Cornea
Foto: Imagem gerada por IA / Xataka

Esfregar os olhos parece um gesto inofensivo e automático. No entanto, exames de imagem realizados por oftalmologistas mostram que esse simples movimento provoca uma deformação significativa do globo ocular enquanto a pressão é exercida.

Embora o olho volte ao formato normal logo em seguida, repetir esse hábito com frequência pode causar microtraumas na córnea e aumentar o risco de alterações na visão. Em alguns casos, a fricção constante está associada ao desenvolvimento ou à progressão do ceratocone, doença que modifica o formato da córnea e pode comprometer a qualidade da visão.

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Exame revela como o olho se deforma durante a fricção

Imagens obtidas por equipamentos de diagnóstico ocular em tempo real mostram que, ao esfregar os olhos com força, o globo ocular sofre uma compressão intensa. A pressão faz com que a córnea, estrutura transparente localizada na parte frontal do olho, se deforme temporariamente.

Em pessoas saudáveis, essa alteração costuma desaparecer assim que a pressão é interrompida. O problema é que o atrito repetitivo pode provocar pequenas lesões nas fibras de colágeno que dão sustentação à córnea.

Como essa estrutura possui espessura de apenas cerca de meio milímetro em sua região central, ela é especialmente sensível a impactos mecânicos repetitivos.

Esfregar os olhos com frequência aumenta o estresse mecânico sobre a córnea, favorecendo alterações em sua curvatura. Em algumas pessoas, isso pode contribuir para o aumento do grau de astigmatismo e acelerar ...

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