Para quem sofre com rinite alérgica, encontrar formas de aliviar a congestão nasal, os espirros e a coriza costumam fazer parte da rotina. Enquanto medicamentos e lavagens nasais são as estratégias mais conhecidas, existe um hábito simples que muitas pessoas associam a uma melhora da respiração: passar um tempo no mar.
Embora não substitua o tratamento médico, o contato com a água salgada e com o ambiente litorâneo pode trazer benefícios para as vias respiratórias. Estudos e especialistas apontam que a combinação entre a ação dos sais minerais, a limpeza natural das narinas e até características do ar da praia pode ajudar a reduzir alguns dos sintomas mais comuns da rinite.
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Rinite afeta cerca de um terço dos brasileiros
A rinite está entre as doenças alérgicas mais comuns do país. De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), cerca de 30% da população brasileira convive com o problema. A condição é caracterizada pela inflamação da mucosa nasal e costuma provocar sintomas como espirros frequentes, coriza, coceira no nariz e congestão nasal.
Por que a água do mar ajuda quem tem rinite?
A rinite alérgica ocorre quando o organismo reage de forma exagerada a substâncias como poeira, ácaros, pólen, mofo e pelos de animais. Essa reação provoca inflamação da mucosa nasal, levando aos sintomas clássicos da doença.
Ao entrar em contato com as fossas nasais, a água do mar atua principalmente como um agente de limpeza. Durante mergulhos ou quando pequenas quantidades ...
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