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Unhas fracas e descamando? A dermatologia revela as principais causas ocultas do problema e o que fazer para fortalecê-las de vez

Alimentação não é o único fator que influencia na saúde e força das unhas

25 set 2026 - 17h38
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Resumo
Unhas fracas e quebradiças nem sempre indicam deficiência nutricional; o problema costuma ser a síndrome das unhas frágeis, mais frequente em mulheres. Trata-se de um diagnóstico de exclusão, feito por dermatologista apenas quando doenças ungueais como psoríase, micose ou traumas mecânicos são descartadas. A condição costuma causar desfolhamento em camadas ou ranhuras, sendo essencial a avaliação clínica profissional para identificar as causas reais e indicar o tratamento adequado.
Moça mostrando as unhas -
Moça mostrando as unhas -
Foto: Magnific / Minha Vida

É muito frequente no consultório a queixa de unhas fracas, que se quebram com facilidade, descamam e/ou enroscam nas roupas. Existe muita desinformação sobre o assunto: muitas pessoas acreditam que esse sintoma seja exclusivamente causado por deficiências na alimentação ou dietas restritivas. No artigo de hoje, iremos conhecer melhor esse problema que atinge, sobretudo, as mulheres, mas também alguns homens. 

Essa condição é conhecida como síndrome das unhas frágeis e é, na verdade, um diagnóstico de exclusão. Como várias doenças dermatológicas podem acometer as unhas e torná-las fragilizadas (como exemplo, podemos citar: a psoríase, líquen plano e micose; pessoas que roem as unhas ou que as manipulam excessivamente, entre outras condições menos comuns), o diagnóstico de síndrome de unhas frágeis só é possível quando existe fragilidade ungueal na ausência de doença dermatológica da unha. 

Ao examinar as unhas, o dermatologista tem condições de verificar se as alterações ungueais que normalmente acompanham este problema estão presentes. Em geral, existe desfolhamento distal das unhas em duas ou mais camadas ou risquinhos perpendiculares à raiz da unha. O diagnóstico correto deve ser feito, portanto, por meio do exame dermatológico, história e exclusão de outras causas. 

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