Sorrir faz bem para a saúde? O que a ciência diz sobre o assunto
Muitas pessoas têm vergonha de seus dentes e tendem a não sorrir
-ubuq50mph1yp.jpg "O processo de sorrir é semelhante ao que ocorre ao praticar exercícios físicos")
Sorrir faz bem à saúde e não somos nós que estamos afirmando. Segundo estudos desenvolvidos por cientistas, o cérebro é induzido a produzir e liberar mais endorfina quando mostramos os dentes com alegria. Esse neurotransmissor é responsável pelas sensações de prazer e bem-estar, além de ser um potente analgésico natural. O processo é semelhante ao que ocorre ao praticar exercícios físicos. Pode diminuir a pressão sanguínea, o estresse, além de estimular o sistema imunológico.
Em uma pesquisa da Universidade Loma Linda, na Califórnia, 14 voluntários foram monitorados enquanto assistiam a comédias. Foi possível perceber uma queda significativa nos hormônios que causam estresse, na pressão sanguínea e até nos índices de colesterol. Segundo os pesquisadores, a terapia do riso pode reduzir a incidência de doenças do coração e diabetes.
Um outro estudo, desenvolvido pela antropóloga brasileira Mirian Goldenberg, também corroborou a informação. Na ocasião, 100 homens e 100 mulheres responderam a um questionário. Mirian concluiu que a risada é vista como agente de cura da solidão e dos males da alma, que ajuda a viver, amar e aceitar as transformações do tempo. Mas, segundo o estudo, quem se beneficia mais desse bem são os homens - 84% disseram rir muito, contra 68% das mulheres. Ainda assim, 60% delas confessou que gostaria de rir mais.
Muitas pessoas têm vergonha de seus dentes e tendem a não sorrir. Mas é possível dar um empurrãozinho na vida social investindo em uma reabilitação oral. Procure um dentista e veja com o profissional quais são as opções para melhorar a aparência dos dentes e ter uma boa saúde bucal.
