Aprenda a usar a escova interdental

Em vez de escolher entre o fio dental e a escova interdental, o mais indicado é combinar o uso das duas. A dupla chega a lugares que a escova não alcança e elimina restos de alimento e bactérias que ficam entre os dentes.

Na arcada dentária humana existem locais anatômicos, com cavidades, depressões e irregularidades que só o fio e a escova interdental conseguem fazer a limpeza adequadamente.

A higienização entre os dentes é tão importante que é considerada a principal diferença entre os indivíduos de países que conseguiram erradicar a cárie, por isso, enquanto a higiene da região proximal não for uma rotina, as pessoas vão continuar com cáries e doenças gengivais, diz o dentista Hugo Lewgoy.

Mas, na hora de escolher a escova interdental, a orientação do dentista é indispensável. Isso porque o mercado oferece vários formatos e diâmetros que variam de pessoa para pessoa. Se a escova for muito fina, não higieniza de forma adequada e, se for muito grossa, não se encaixa ou não entra no espaço entre os dentes, e, em ambos os casos, pode provocar trauma e retração gengival, explica.

Passo a passo das escovas interdentais 1-Adquira uma escova interdental de boa qualidade. 2-Localize e insira a ponta da escova na entrada do espaço entre dois dentes. Nos dentes superiores, inclina-se a escova para cima e, nos dentes inferiores, inclina-se a escova para baixo. 3-Este acesso deve ser realizado de forma delicada com uma pressão suave e sem forçar a escova. 4-Faça com que a escova deslize perpendicularmente em relação aos dentes em um movimento de fora para dentro da boca. A escova deve deslizar facilmente, sem qualquer pressão. 5-O uso da escova deve ser feito diariamente, mas não há necessidade de repetir o movimento para frente e para trás, pois pode machucar a gengiva. 6-Quando a escova interdental é inserida pelas primeiras vezes entre os dentes, é possível que a gengiva sangre um pouco. Isso não é motivo para preocupação. Ao utilizar a escova interdental corretamente, o sangramento desaparecerá em até dez dias.