Agua con limón: buena para el cuerpo, mala para la boca
Hace muchos años, especialistas en salud indican el consumo de un vaso de agua con limón exprimido todas las mañanas en ayunas. Esta simple costumbre, afirman, es una panacea para la salud y no puede ser más sencilla y rápida de llevar a cabo.
Sin embargo, y aunque los beneficios del agua con limón son incontables para el cuerpo (refuerza el sistema inmunitario. activa el metabolismo, aumenta el nivel de potasio, entre otros), también puede ter consecuencias para la salud bucal. Y estas no son tan benéficas.
Consumir muchos alimentos o bebidas ácidas, como agua con limón, podría hacer que el esmalte dental se erosione y que los dientes se vuelvan muy sensibles a las comidas frías o calientes.
Por lo tanto, aunque un chorrito de limón convierta tu vaso de agua en una bebida sabrosa, no siempre sería la mejor opción para tu boca. Lo ideal es conversar con un dentista para saber las ventajas y desventajas de este hábito y evaluar las mejores maneras de no poner tu salud bucal en riesgo.
