5 consejos importante sobre salud bucal para gestantes
Durante el embarazo se producen una serie de cambios hormonales en la mujer, que incrementan el riesgo de que sufra ciertas enfermedades. Según los expertos, la infeccion de las encias llega a afectar a entre el 60 y el 75% de las gestantes, por lo que es muy importante que durante este periodo se visite al odontólogo para detectar y tratar este y otros problemas.
Además, redoblar los cuidados diarios con la higiene oral durante este periodo es fundamental. Acá le pasamos algunas recomendaciones para mantener la salud bucal durante el embarazo:
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- Evitar los alimentos y las bebidas azucaradas.
- Evitar los enjuagues bucales que contengan alcohol.
- En el caso de náuseas y vómitos debe enjuáguese la boca con agua después. Esto ayudará a evitar que el ácido del vómito ataque los dientes. Debe evitarse cepillarse los dientes inmediatamente después. Espere aproximadamente una hora antes de hacerlo.
- Es importante tomar suficiente cantidad de vitamina C en la dieta, ya que ésta fortalece las encías y reduce el riesgo de sangrado.
- Tomar la cantidad suficiente de calcio cada día para mantener los dientes sanos y fuertes.
