Nem sempre é gripe: 7 causas comuns de dor de garganta

A dor de garganta costuma ser um dos primeiros sintomas associados à gripe ou ao resfriado. No entanto, nem sempre a irritação na região está relacionada a uma infecção viral. Em muitos casos, o desconforto pode ter outras causas que passam despercebidas no dia a dia.

Entender o que está por trás do sintoma é importante para buscar o tratamento adequado e evitar que o problema se torne recorrente. Confira algumas das causas mais comuns de dor de garganta além da gripe.

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Dor de garganta pode ter diferentes origens

Embora vírus e bactérias estejam entre os principais responsáveis pelo sintoma, fatores ambientais e até hábitos cotidianos também podem provocar irritação na garganta.

Veja algumas das causas mais frequentes.

1. Alergias respiratórias

Pessoas com rinite alérgica costumam apresentar irritação na garganta com frequência. Poeira, ácaros, mofo, pelos de animais e pólen podem desencadear crises que provocam coceira, inflamação e desconforto na região.

Além da dor de garganta, é comum surgirem espirros, nariz entupido e coriza.

2. Ar seco

Durante o inverno ou em períodos de baixa umidade do ar, as mucosas ficam mais ressecadas. Isso pode causar sensação de garganta arranhando, ardência e dificuldade para engolir.

Manter a hidratação adequada ajuda a minimizar o problema.

3. Refluxo gastroesofágico

Nem toda dor de garganta começa nas vias respiratórias. Em pessoas com refluxo, o ácido do estômago pode retornar ao esôfago e alcançar a garganta, provocando irritação constante.

Rouquidão, gosto amargo na boca e tosse frequente também podem aparecer.

4. Uso excessivo da voz

Falar muito alto, cantar por longos períodos ou passar horas em reuniões pode sobrecarregar as estruturas da garganta.

O esforço vocal excessivo costuma provocar dor, rouquidão e sensação de cansaço ao falar.

5. Infecções bacterianas

Embora a gripe seja causada por vírus, algumas dores de garganta têm origem bacteriana, como acontece nos casos de amigdalite bacteriana.

Nessas situações, podem surgir febre alta, placas esbranquiçadas nas amígdalas e aumento dos gânglios do pescoço.

6. Tabagismo

O cigarro contém substâncias irritantes que entram em contato direto com as vias respiratórias. Com o tempo, isso pode provocar inflamação crônica da garganta, além de aumentar o risco de diversas doenças respiratórias.

Mesmo quem convive com fumantes pode sentir os efeitos do chamado fumo passivo.

7. Baixa ingestão de líquidos

A desidratação também pode contribuir para o ressecamento das mucosas e favorecer o aparecimento da dor de garganta.

Por isso, beber água ao longo do dia é uma medida simples que ajuda a proteger a saúde da região.

Quando procurar ajuda médica?

A dor de garganta costuma melhorar em poucos dias. No entanto, é importante buscar avaliação médica quando o sintoma persiste por mais de uma semana, vem acompanhado de febre alta, dificuldade para respirar, dificuldade para engolir ou aumento importante das amígdalas.

Identificar corretamente a causa é essencial para definir o tratamento mais adequado e evitar complicações.