Pílulas de folhas de oliveira podem proteger o coração
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As folhas da oliveira, árvore da qual nascem as azeitonas, estão sendo usadas para combater doenças cardíacas por pesquisadores da Universidade da Indonésia, em Jacarta, como divulgado pelo jornal britânico Daily Mail neste sábado (16).
As folhas da oliveira podem ajudar a reduzir o triglicerides
Foto: Getty Images
Durante os estudos, 180 pacientes hipertensos foram submetidos ao tratamento com medicamentos prescritos e com pílulas de folha de oliveira, que são ricas em polifenóis, durante oito semanas. Os que tomaram apenas o medicamento natural tiveram um declínio significativo na pressão arterial e nos níveis de gordura no sangue - triglicerides -, responsável por ataques cardíacos e derrames. Segundo os cientistas, a nova pílula seria tão eficaz quanto alguns remédios prescritos pelos médicos, mas sem os indesejados efeitos colaterais.
Os benefícios da oliveira e seus frutos têm sido amplamente pesquisados e divulgados nos últimos anos. O azeite já foi classificado como um alimento funcional, que colabora com a redução de depósitos de gordura nas artérias coronarianas, assim como a azeitona foi relacionada à proteção contra câncer de mama, colite ulcerativa e depressão.
Obesidade: a obesidade já atinge 30% das crianças entre cinco e nove anos, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria. Para combater o problema, os pais devem dar atenção redobrada à alimentação e usar a criatividade para combinar alimentos saudáveis com sabores atrativos ao paladar infantil
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Hipertensão: a pressão alta, normalmente associada a adultos, também vem se mostrando uma doença recorrente entre os pequenos. O acompanhamento médico constante, aliado a uma dieta saudável, podem prevenir a incidência do problema
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Enxaqueca e AVC: pais devem saber diferenciar uma simples dor de cabeça da enxaqueca, que exige mudança de hábitos e medicação. Na ocorrência do AVC, que acontece a partir de uma interrupção do fluxo sanguíneo para determinada área do cérebro, os pais devem procurar acompanhamento médico para prevenir uma segunda crise
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Diabetes: fique de olho se o seu filho apresenta sintomas como fraqueza, se come muito e não ganha peso, tem vontade de fazer xixi muitas vezes ao dia e bebe água excessivamente, pois estes são os principais sintomas da diabete
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Ansiedade: a evolução da tecnologia contribuiu para que as notícias se espalhem em tempo real e, com isso, cheguem às crianças antes mesmo dos pais se darem conta. Grandes tragédias podem chocar os pequenos e causar uma preocupação excessiva, por isso, procure conversar constantemente com seu filho para verificar se as angústias sentidas estão dentro de um nível normal
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Anorexia e bulimia: uma pesquisa inglesa apontou a incidência de distúrbios alimentares entre crianças que se recusavam a comer ou forçavam o vômito para se manterem magras. Com a exposição excessiva de modelos esquálidas, é preciso estar atento à forma como a criança se espelha nestes exemplos
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Passar mais tempo com o filho, entender seu dia a dia e suas angústias, proporcionar uma rotina regrada e alimentação equilibrada são dicas que os especialistas fazem questão de reforçar sempre, pois essa é a melhor forma de prevenir doenças e garantir um futuro saudável
