Hérnia de disco: entenda o caso de Wesley Safadão
O cantor foi internado e precisará se afastar dos palcos devido a hérnia de disco. Médico explica os impactos da dor e como evitá-la
Wesley Safadão vai precisar se afastar temporariamente dos palcos por conta de uma hérnia de disco. A equipe do cantor divulgou uma nota informando o afastamento:
"Safadão foi diagnosticado com hérnia discal entre a terceira e a quarta vértebra lombar, com estreitamento do canal vertebral e importante compressão das estruturas neurológicas dentro deste canal. Ele ficará internado para tratamento intenso e permanecerá em repouso até uma nova avaliação médica. Por esse motivo, em respeito a todos que acompanham o seu trabalho e principalmente para preservar a sua saúde, os shows agendados até 6 de julho serão cancelados. Agradecemos o carinho e a compreensão de todos e vamos permanecer em oração para sua rápida recuperação e volta aos palcos", informou a nota.
As apresentações do último final de semana também foram canceladas por conta da lesão na coluna do cantor. Ele se queixou de dor na sexta-feira, 24, e declarou que "dói até para cantar".
Impactos da hérnia de disco
O neurocirurgião do Hospital Albert Einstein e da Rede D'Or, Dr. Wanderley de Cerqueira Lima, alerta para os impactos que as dores na coluna têm sobre a vida pessoal e profissional, condição que atinge milhões de brasileiros.
"A dor lombar é uma causa frequente de idas ao pronto socorro e também de ausências frequentes no trabalho, como aconteceu agora com o cantor Wesley Safadão, que teve que se ausentar dos compromissos, e shows para tratar da coluna", afirma. De acordo com informações do Ministério da Saúde, as dores lombares ou lombalgias, são a maior causa de faltas no trabalho dos brasileiros.
Mas os impactos vão além das obrigações diárias. Conforme explica o especialista, conviver com hérnia de disco pode causar grandes danos físicos - e até mesmo financeiros. "Tratar esses problemas só traz benefícios para o indivíduo e para toda a sociedade que cada vez mais sofre com tantos problemas desse tipo", destaca o médico.
O que pode causar as dores na lombar
Muitas pessoas sentem dor na lombar pelo menos uma vez na vida. De acordo com o Dr. Wanderley, as causas para o desconforto podem ser:
- Estiramento muscular;
- Obtura de disco lombar (que perde a função de amortecimento entre as vértebras, podendo comprimir o nervo);
- Osteoartrite (reduz o espaço do canal vertebral);
- Estenose espinhal;
- Escoliose;
- Osteoporose.
A dores podem ser agudas, quando duram até 6 semanas, ou dores crônicas quando se prolongam acima de 6 semanas.
O médico destaca ainda os principais fatores de risco:
- Idade, começa entre 30 e 40 anos;
- Falta de exercícios físicos, o que leva à fraqueza muscular;
- Excesso de peso;
- Levantar-se inapropriadamente;
- Tabagismo.
Como evitar a hérnia de disco e prevenir outras dores
Segundo o neurocirurgião, as medidas preventivas para se evitar hérnia de disco lombar e outras dores na coluna incluem:
- Exercícios de baixo impacto;
- Fortalecimento muscular e flexibilidade;
- Manter o peso ideal;
- Evitar movimentos bruscos;
- Levantar e sentar mantendo uma boa postura;
- Evitar levantar peso em excesso;
- Abandonar o cigarro.
O médico recomenda realizar uma mudança no estilo de vida, evitando atividades que pioram a dor durante o processo de recuperação ou tratamento.
De acordo com ele, não há evidências definitivas sobre calçados específicos e suporte lombar. Também não há nenhum colchão ideal para a dor lombar, ou em casos de dor pela hérnia de disco, mas o especialista indica usar o colchão mais confortável para cada um.
Quando procurar um especialista
O Dr. Wanderley destaca a importância de buscar orientação profissional, seja de um fisiatra, ortopedia, neurologia ou neurocirurgião. É recomendado especialmente se:
- A dor não melhorar com o tempo;
- A dor não melhorar com o repouso;
- A dor irradiar para uma ou ambas as pernas;
- Sentir fraqueza;
- Sentir adormecimento ou formigamento em uma ou em ambas as pernas;
- Ter osteoporose;
- Faz uso de nicotina ou álcool.
O paciente também pode buscar a medicina alternativa para aliviar a dor crônica, através de tratamentos como quiropraxia (manipulação da coluna), acupuntura, massagem, yoga e pilates, que ajuda a manter o equilíbrio e estabilizar a coluna com consciência da respiração e da postura.
