Veja dietas da moda do passado

Baixo consumo de carboidratos: em 1864, William Banting publicou o Letter on Corpulence contando como diminuir o consumo de carboidratos o ajudou a perder 23 quilos. O cardápio dele consistia em comer um bife de carneiro, peixe, bacon ou alguma carne, uma xícara de chá ou café sem açúcar, um biscoito ou torrada no café da manhã; no almoço peixe ou qualquer carne que não de porco ou vitela, um vegetal exceto batata, nabo, beterraba e cenoura, uma fruta ou pudim sem açúcar e dois ou três copos de vinho tinto; durante o chá da tarde ele comia fruta e tomava chá sem açúcar; e no jantar o menu do almoço se repetia

Cigarros: na década de 1960 algumas empresas de cigarro queriam explorar o produto como um auxiliar na perda de peso. Por isso, algumas marcas passaram a adicionar inibidores de apetite na fórmula

Dieta do laxante: na década de 1940 as pílulas laxantes Bile Beans se tornaram populares nos Estados Unidos. Elas prometiam limpar o organismo e emagrecer. Mas é claro que o tratamento não era exatamente agradável

Dieta do adoçante: durante a década de 1970 os adoçantes artificiais se tornaram populares como uma forma de eliminar os quilos a mais. Dietas da época chegaram a afirmar que ingerir um doce imediatamente antes do almoço poderia ser a solução para emagrecer

Dieta de vinagre e água: o poeta Lord Byron popularizou a dieta do vinagre e água em 1820. Ele era anoréxico, bulímico e consumia grandes quantidades de água e vinagre de maça. Às vezes também acrescentava repolho vermelho à dieta, o que acreditava causar diarreia e vômito. Apesar de perder peso Lord Byron não seguia um roteiro exatamente saudável, de acordo com cientistas

Dieta da toranja ou Hollywood: os anos 1930 marcam o surgimento de uma variação da dieta de pouco carboidrato, que sugeria que uma enzima encontrada na toranja ajuda a queimar calorias quando consumida com alimentos gordurosos como ovo e bacon. Porém, ela só se tornou popular nos anos 1970

Dieta da comida de bebê: trainer Tracy Anderson, que atende clientes como Gwyneth Paltrow, Madonna e Lady Gaga, passou a defender em 2010 que consumir papinha de bebê seria uma boa forma de perder peso. A dieta foi ligada a um grupo de celebridades, incluindo Jennifer Aniston, que foi obrigada a defender-se à revista People: "estive consumindo sólidos por cerca de 40 anos"

Suplementos: a partir da década de 1950 novos suplementos e remédios que prometiam a perda de peso começaram a surgir. Píluas, shakes e outras substâncias eram vendidas sobre slogans que afirmavam que o excesso de peso levava à solidão e vergonha

Dieta sem glúten: se você não é alérgico à glúten ou possui doença celíaca, significa que seu corpo é capaz de processar normalmente o glúten e produtos de trigo. Mesmo assim, neste ano muita gente apostou no plano de alimentação livre dessa substância para eliminar alguns quilos

Dieta do álcool: parece incrível, porém, de acordo com a revista Time, William o Conquistador criou em 1087 uma dieta que continha apenas álcool. Porém, ao invés de perder a barriga ele morreu no mesmo ano ápos cair de seu cavalo deixando seus súditos com a árdua tarefa de encontrar um caixão em que ele coubesse

Dieta Atkins: popular até hoje, a dieta de baixo consumo de carboidratos foi lançada no livro de Atkins em 1972. O método ficou ainda mais conhecido nos anos 2000 quando passou por releituras gerando a outras dietas como a de South Beach. A polêmica está na proposta de liberar o consumo de comidas gordurosas, que podem levar à doenças do coração

Dieta Graham: inventada por Sylvester Graham em 1829, esta dieta permite consumo de frutas e vegetais enquanto restringe os produtos lácteos, especialmente manteiga. Além disso, ele inventou um biscoito que devia ser consumido durante a dieta. O objetivo do cardápio especial era curar o hábito de masturbação, já que Graham acreditava que esse ato causava cegueira

Dieta da fruta enlatada: já no meio dos anos 1950 a fruta enlatada passou a ser vista como uma boa alternativa de alimento para as pessoas que queriam emagrecer com qualidade

Dieta do verme: por mais absurdo que pareça no início dos anos 1900 surgiu uma pílula que supostamente continha vermes, que ajudaria a perder peso. A tênia, espécie de verme, voltou aos holofotes em 2009, quando foi discutido durante o show de Tyra Banks se elas realmente seriam capazes de manter uma pessoa magra. Apesar de evitar que a pessoa engorde, vermes obviamente não são bons para sua saúde

Dieta da sopa de repolho: já nos anos 1990 a dieta da moda se tornou a da sopa de repolho, que restringia o cardápio a quase apenas esse alimento. É claro, que com isso a ingestão de nutrientes era prejudicada, assim como o bom funcionamento do organismo

Dieta de Beverly Hills: iniciado por Beverly Mazel, este plano alimentar propõe comer apenas frutas para os primeiros 10 dias. O livro de 1981 passou 30 semanas na lista de bestsellers do New York Times. A nutricionista acabou abrindo uma clínica, onde atendia diversas celebridades. No entanto, sua dieta é fortemente criticada. No mesmo ano do lançamento do livro o Jornal da Associação Médica Americana publicou um artigo em que afirmava que o método podia levar à desidratação, diarreias e até pressão baixa

Dieta sem contagem de calorias: a dieta foi lançada em um livro de Herman Taller, em 1961, e argumentava que a quantidade de calorias não era relevante desde que a pessoa não ingerisse carboidratos e consumisse uma dose de óleo de cártamo. Após a publicação, o médico foi multado e teve sua carreira arruinada