Cogumelo é novo queridinho das famosas na busca pelas curvas
De acordo com especialista, usar o ingrediente em uma das refeições diárias ajuda na perda de peso
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Roxanne Pallett também já se declarou fã do método
Foto: Getty Images
O cogumelo vem sendo apontado como a nova aposta das famosas na busca pelas curvas perfeitas; Katy Perry é uma das adeptas
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Apelidado como M-Plan (m de mushoroom, que é cogumelo em inglês), a nova dieta promete a redução de medidas em partes como o bumbum, pernas e braços, mas mantendo a região do busto intacta
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Roxanne Pallett também já se declarou fã do método
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A nutricionista Jeannette Jackson explica que o fato de comer mais cogumelos faz com que as mulheres tendam a comer menos alimentos calóricos ao longo do dia
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Kelly Osbourne, que perdeu muitos quilos ao longo dos anos, é outra famosa que aprovou a novidade
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Segundo especialistas, o cogumelo é rico em proteína, vitamina B, ferro e zinco, com valor calórico baixo