Canetas emagrecedoras nas festas: riscos de náusea e refluxo
As festas e comemorações fazem parte da nossa rotina, mas muitas pessoas recorrem a métodos rápidos e aparentemente práticos para emagrecer, como as famosas canetas emagrecedoras. No entanto, o uso dessas canetas, especialmente durante eventos sociais, pode representar riscos sérios à saúde. Os especialistas alertam que sua utilização pode levar a problemas como náusea, refluxo e mal-estar generalizado, além de comprometer a eficácia de estratégias saudáveis de emagrecimento. Neste artigo, vamos entender por que evitar essas canetas durante as festas e como manter uma alimentação equilibrada e bem-estar mesmo em momentos de celebração.
O uso de canetas emagrecedoras, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, tem crescido no Brasil, especialmente entre pessoas que buscam perder peso ou controlar o diabetes tipo 2. Esses medicamentos pertencem à classe dos agonistas do GLP-1, substâncias que aumentam a saciedade, reduzem o apetite e deixam o esvaziamento do estômago mais lento.
Em situações de alimentação leve, esse mecanismo costuma ser bem tolerado, mas durante as festas de fim de ano, marcadas por refeições fartas, alta ingestão de gordura, variados tipos de sobremesa e maior consumo de álcool, ele pode se transformar em um gatilho significativo para desconfortos gastrointestinais.
Segundo a médica nutróloga Dra. Sandra Fernandes, do Grupo Kora Saúde, essa combinação típica das celebrações favorece o aumento de náusea, inchaço, refluxo e até episódios de vômito. "Essas medicações tornam o esvaziamento gástrico mais lento. Quando a pessoa consome uma refeição muito grande, o alimento permanece por mais tempo no estômago, aumentando a sensação de plenitude e o risco de mal-estar", explica.
O que acontece é que a gordura presente nos pratos de ceia retarda ainda mais a passagem do alimento pelo estômago, enquanto que as sobremesas ricas em açúcar promovem picos glicêmicos que, posteriormente, caem rapidamente, provocando sonolência, fraqueza e sensação de indisposição.
Já o álcool, que também é consumido em maiores quantidades durante esse período de festas, irrita a mucosa gástrica, potencializa a náusea e contribui para o refluxo.
Para a nutróloga, a soma desses fatores cria um cenário típico das festas: "É o clássico cenário de fim de ano: muita comida, muita gordura, sobremesas ricas em açúcar e, muitas vezes, álcool".
Álcool e canetas emagrecedoras: pode misturar?
Embora não exista contraindicação absoluta entre os dois, a nutróloga esclarece que a combinação precisa ser feita com cautela, especialmente nas fases iniciais do tratamento, que é quando o organismo ainda está se adaptando. "O álcool potencializa náusea, irrita o estômago e pode aumentar o risco de pancreatite, que é rara, mas já observada em usuários desses medicamentos. Em pessoas com diabetes, ainda existe a possibilidade de hipoglicemia quando há jejum prolongado ou dieta irregular", afirma.
Sendo assim, o que recomenda-se é a moderação, hidratação adequada e evitar o consumo alcoólico de estômago vazio.
Pausar a medicação para "comer à vontade" nas festas?
Outra dúvida comum entre pacientes é se suspender a medicação antes das festas ajudaria a reduzir o desconforto digestivo.
No caso de medicamentos de aplicação semanal, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, os efeitos podem durar vários dias além da última dose. Interromper o uso por conta própria também aumenta o risco de rebote de apetite, perda de controle alimentar e desorganização do tratamento. "Se a preocupação é tolerância gástrica, o caminho correto é conversar com o médico sobre ajustes de dose. Suspender por conta própria não resolve o desconforto e aumenta os riscos", reforça a nutróloga.
A especialista alerta ainda que o risco de intolerância é maior nas primeiras semanas de tratamento, quando o corpo ainda está se adaptando às doses iniciais. "Nos primeiros 30 a 60 dias, a tolerância costuma ser menor. É justamente nesse período que a combinação entre gordura, açúcar e álcool provoca os quadros mais intensos de náusea e empachamento", observa.
Portanto, para os pacientes que iniciaram recentemente o uso das canetas emagrecedoras devem ficar ainda mais atentos ao tipo e ao volume de alimentos consumidos nas celebrações.
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