A expectativa de vida da sua mãe pode prever se você passará dos 90 anos
Em um relatório publicado recentemente na revista Age and Aging, pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego analisaram cerca de 20 anos de dados de 22.735 mulheres na pós-menopausa da Women's Health Initiative, um estudo nacional de longo prazo sobre saúde. Eles descobriram que as mulheres têm uma probabilidade aumentada de 25% de viver além de sua nona década, sem deficiências graves ou doenças crônicas (como doenças cardíacas, câncer ou diabetes), se suas mães o fizessem. Se a mãe e o pai mantiverem a saúde aos 90 anos, as filhas têm 38% mais chances de fazer o mesmo. No entanto, os pesquisadores não encontraram uma chance maior de longevidade em mulheres quando apenas o pai vivia até 90 anos.
Embora o estudo não tenha analisado as razões pelas quais certas pessoas vivem mais que outras, suas descobertas sugerem que bons genes contribuem para a longevidade. O ambiente em que você cresce e suas escolhas de estilo de vida também desempenham um papel em sua vida. Por exemplo, se você foi criado por pais que prepararam refeições nutritivas e se exercitaram regularmente, você teve essa vantagem saudável na infância e tem maior probabilidade de continuar com esses bons hábitos até a idade adulta.
Sua programação epigenética (ou como seu corpo decide quais genes funcionam e quando) acrescenta mais dimensão ao seu perfil de saúde. Seu ambiente e estilo de vida, assim como seu tempo no útero, podem modificar sua composição epigenética. O que a mãe fez antes de engravidar e durante a gravidez determina a codificação epigenética no feto. Embora não possamos controlar com quais genes nascemos, podemos fazer escolhas saudáveis ??(como comer alimentos saudáveis, fazer exercícios regularmente, evitar fumar e cumprir consultas médicas) durante toda a vida, o que pode melhorar nossas chances de viver de maneira independente nossos 90 anos, independentemente do tempo de vida da mãe.
Referência
https://www.healthline.com/health-news/your-moms-lifespan-and-health-may-predict-if-youll-live-past-90?slot_pos=article_4&utm_source=Sailthru%20Email&utm_medium=Email&utm_campaign=daily&utm_content=2018-08-29
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