Por que o cabelo da mulher muda durante a gravidez?
Durante a gestação, os cabelos podem ficar mais fortes e brilhantes graças às mudanças hormonais - mas exigem cuidados especiais
A gestação transforma o corpo da mulher de várias maneiras - e os cabelos também sentem esse impacto. Durante os nove meses, é comum que os fios fiquem mais fortes, volumosos e brilhantes. Esse efeito, que muitas gestantes descrevem como um dos "presentes" da gravidez, tem relação direta com as mudanças hormonais.
O que acontece com os fios na gravidez?
O aumento de estrogênio e progesterona, aliado à queda nos níveis de testosterona, faz com que os fios permaneçam mais tempo na fase de crescimento. Isso reduz a queda natural e deixa o cabelo com aparência mais cheia e saudável.
Outra mudança percebida é a diminuição da oleosidade no couro cabeludo, o que contribui para um aspecto mais leve e solto. Algumas mulheres ainda notam que a textura dos fios pode mudar: cabelos naturalmente lisos podem ganhar ondas, enquanto cacheados podem parecer mais definidos. Cada organismo reage de um jeito, mas os primeiros sinais dessas transformações costumam aparecer já nas primeiras semanas de gestação.
Cuidados capilares durante a gravidez
Mesmo com o cabelo mais bonito, alguns cuidados são indispensáveis para proteger tanto a mãe quanto o bebê. A recomendação é priorizar produtos suaves e naturais, livres de químicos agressivos. Shampoos, condicionadores e máscaras orgânicas são boas escolhas.
A frequência das lavagens pode ser adaptada à necessidade de cada mulher. Não há problema em lavar todos os dias, desde que com produtos adequados, mas também não há contraindicação em lavar em dias alternados.
Se você deseja mudar o visual, uma dica é apostar em alternativas seguras, como cortes de cabelo que renovam o estilo ou hidratações caseiras com óleos naturais, como coco e argan. Além disso, é importante evitar produtos com excesso de química (como a cânfora, o chumbo e a uréia, que podem ser tóxicos), tinturas e alisamentos.
E depois do parto?
Com a chegada do bebê, muitas mães percebem uma queda acentuada de cabelo. Essa fase acontece porque os hormônios voltam ao equilíbrio natural, e os fios que permaneceram crescendo durante a gestação entram na fase de queda.
O chamado eflúvio pós-parto é temporário e costuma se normalizar após alguns meses. Uma rotina de cuidados, aliada a uma alimentação nutritiva, pode ajudar a reduzir o desconforto e manter os fios mais saudáveis nesse período.
A gravidez é um momento de grandes transformações, e os cabelos refletem parte desse processo. Mais do que uma questão estética, entender essas mudanças é uma forma de acolher o corpo e viver a gestação com ainda mais leveza.
