Peitolândia: você já ouviu falar em apojadura?
A apojadura, também conhecida como "descida do leite", acontece quando o corpo entende que aquele bebê realmente nasceu e precisa fazer a transição de colostro [liquido amarelado, produzido em pequena quantidade, considerado o primeiro leite produzido pela mulher, suficiente para alimentar o bebê nos primeiros dias do pós-parto] para o leite maduro. Geralmente, acontece entre o terceiro e o quinto dia após o parto, dependendo da via de nascimento e dos estímulos.
Para que aconteça a tão esperada descida do leite, é importantíssimo respeitar a livre demanda (ou seja, o bebê poder mamar quando quiser, sem controle de horários).
Os sintomas mais comuns da apojadura são: mamas bastante cheias (engurgitadas) e duras, dor, vermelhidão, sensação de calor, desconforto e, em alguns casos, a lactante pode ter calafrios e febre.
Muitas mães que amamentam, por desconhecerem esses sintomas, se assustam bastante e acabam procurando o pronto-socorro. Mantenha a calma!
Essa é uma fase muito delicada, em que vale seguir algumas dicas, como:
✔️Fazer massagem circular com a ponta dos dedos por toda a mama e também na aréola, antes de cada mamada;
✔️Fazer a ordenha manual de alívio porque, se a mama estiver muito cheia, o bebê não consegue abocanhar o mamilo, deixando de fazer a pega adequada, podendo machucar ou até mesmo rejeitar a mama;
✔️ "Shake", antes das mamadas: o "shake" nada mais é do que chacoalhar as mamas, com ou sem o apoio das mãos;
✔️ Fazer compressa fria;
✔️ Respeitar a livre demanda.
No período da apojadura, que dura alguns dias, você deve evitar:
❌Usar bombas tira-leite, que podem estimular ainda mais a produção;
❌Tomar banho quente, o que pode aumentar o engurgitamento e a dor;
❌Usar conchas de amamentação, porque elas podem causar edemas, ductos entupidos e candidíase.
De resto, o melhor conselho é: respire fundo. Em alguns dias, todos esses sintomas da apojadura vão passar!
E, lembre-se: ao menor sinal de dificuldade, procure uma consultora de amamentação!
Gil Ramos (@gilramos.consultoria) é doula, consultora em amamentação, laserterapeuta e especialista em aromaterapia, cromoterapia e florais. Ela escreve sobre amamentação em BabyHome, na coluna Peitolândia, todos os meses.
