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Olheiras podem ter origem genética; saiba como amenizar

Entenda também como amenizar os aspectos escuros ao redor dos olhos

5 ago 2026 - 15h26
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Resumo
Olheiras podem ter causas diversas, como genética, envelhecimento, alergias, exposição ao sol e maus hábitos. Identificar a origem é essencial para um tratamento adequado. Há cuidados simples que ajudam a reduzir o problema, como usar protetor solar, hidratar a pele e dormir bem. 💤 Confira dicas de especialistas para cuidar dessa região sensível.

Especialista explica por que as olheiras podem ter diferentes origens e destaca hábitos que ajudam a melhorar a aparência da região dos olhos

Acordar com olheiras costuma ser associado automaticamente a uma noite mal dormida. Embora o sono tenha influência na aparência da pele, ele está longe de ser o único responsável pelo escurecimento da região abaixo dos olhos. Fatores como genética, envelhecimento, alergias, exposição solar e até hábitos do dia a dia também podem contribuir para o problema.

Foto: Revista Malu

Segundo a professora do curso de Estética e Cosmética da Faculdade Anhanguera, Raquel Venancio, identificar a causa é o primeiro passo para escolher o tratamento mais adequado. "Nem toda olheira é igual. Algumas têm origem genética, outras estão relacionadas à pigmentação da pele, à vascularização da região ou à perda de colágeno ao longo dos anos. Por isso, o tratamento precisa ser individualizado", explica.

Os principais fatores que causam as olheiras

A especialista destaca os principais fatores que podem favorecer o aparecimento das olheiras.

1 - Predisposição genética: em muitas pessoas, as olheiras são hereditárias e podem surgir ainda na infância ou adolescência, independentemente da qualidade do sono.

2 - Envelhecimento da pele: com o passar dos anos, a pele ao redor dos olhos perde colágeno e elasticidade, tornando os vasos sanguíneos mais aparentes e favorecendo o aspecto escurecido.

3 - Alergias e rinite: coçar os olhos com frequência e a inflamação causada por alergias respiratórias podem aumentar a pigmentação da região e deixar as olheiras mais evidentes.

4 - Exposição ao sol: a radiação solar estimula a produção de melanina e pode intensificar as olheiras pigmentares, especialmente em pessoas com maior tendência ao escurecimento da pele.

5 - Maus hábitos: dormir pouco, fumar, consumir álcool em excesso, ter uma alimentação desequilibrada e ingerir pouca água podem piorar a aparência da região dos olhos, mesmo quando não são a causa principal das olheiras.

É possível amenizar?

Embora nem todas as olheiras possam ser eliminadas, alguns cuidados ajudam a melhorar sua aparência:

  • Utilizar protetor solar diariamente, inclusive ao redor dos olhos;
  • Manter uma rotina de hidratação da pele;
  • Dormir o tempo adequado para favorecer a recuperação do organismo;
  • Evitar esfregar os olhos constantemente;
  • Tratar alergias quando houver orientação médica;
  • Buscar avaliação de um profissional para identificar o tipo de olheira e indicar o tratamento mais adequado.

"Ao entender a origem das olheiras, é possível adotar estratégias mais eficazes para melhorar a aparência da pele e evitar expectativas irreais com produtos ou soluções milagrosas", finaliza a professora.

Revista Malu Revista Malu
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