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O que significa uma pessoa que evita conflitos, de acordo com a psicologia?

Entenda por que algumas pessoas evitam confrontos a todo custo e como é possível aprender a lidar com conflitos de forma mais saudável.

13 jun 2025 - 10h44
(atualizado em 13/6/2025 às 10h02)
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Foto: Minha Vida

Sabe aquela pessoa que prefere engolir sapo a entrar numa discussão? Que topa quase tudo só para evitar um clima tenso? Quem evita conflitos geralmente é visto como alguém pacífico ou até uma pessoa "do bem". Mas será que por trás dessa escolha de evitar confrontos existe algo mais profundo? 

Segundo a psicologia, o comportamento de evitar conflitos pode revelar aspectos importantes da personalidade, da história de vida e até da forma como a pessoa aprendeu a se proteger emocionalmente. Você vai entender o que está por trás desse padrão, quando ele pode ser saudável — e quando começa a atrapalhar.

Leia mais: O que significa quando uma pessoa tem dificuldade de pedir desculpas, de acordo com a psicologia?

O que significa uma pessoa que evita conflitos?

Evitar conflitos pode até soar como uma qualidade. Mas, segundo a psicologia, essa atitude vai muito além de uma simples preferência pela paz. Para a psicóloga Alessandra Araújo Vieira, essa tendência, em muitos casos, tem raízes profundas que remontam à infância.

"Evitar conflitos pode parecer uma característica positiva, mas, em muitos casos, essa tendência tem raízes profundas em experiências traumáticas da infância. Crianças que vivenciam abuso emocional ou físico, negligência, violência doméstica ou bullying podem desenvolver um medo intenso de confrontos", explica a especialista.

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