O que está em alta no mundo fitness? Confira as principais tendências
Fique por dentro dos esportes que estão mais em alta atualmente e das tendências fitness que acompanham esse universo.
O ano de 2026 chegou cheio de novidades no esporte e com um dos maiores, se não o maior, evento esportivo: a Copa do Mundo. Para quem gosta de acompanhar as novidades em tendências fitness e estar em sintonia com o mundo do esporte, ainda dá tempo de se preparar.
Desde equipamentos adequados para a prática de diversos esportes, roupas e calçados ideais como o tênis puma, vamos mostrar quais são os esportes que estão em alta no momento e como se preparar para a prática de cada um deles.
O que são tendências fitness e porque elas mudam todos os anos
As tendências são um conjunto de ações, comportamentos e hábitos que orientam um determinado grupo de pessoas. São elas que ditam alguns dos movimentos culturais que vivemos, principalmente as que viralizam online.
As tendências fitness seguem esse mesmo padrão, mas orientam aqueles apaixonados pelo esporte. Este ano, a tecnologia dos dispositivos eletrônicos que monitoram nossa performance e a longevidade como prioridade, são as principais.
A influência das redes sociais e do estilo de vida
É fato que as redes sociais são uma vitrine. Hoje, todo mundo acompanha o estilo de vida de milhares de pessoas, inclusive aquelas que admiramos. O lado bom dessa influência é que podemos nos basear em dicas de especialistas, atletas e nos mantermos antenados no mundo fitness, ou em qualquer outro que você se identificar.
Para quem quer seguir o estilo de vida dos atletas, mesmo que não de forma tão regrada quanto eles, faz sentido seguir especialistas em nutrição esportiva, atletas que publicam sobre suas rotinas, jornalistas e repórteres desse universo.
Como novas modalidades ganham popularidade
A cultura de comunidades tem se tornado um movimento cada vez mais em alta como estratégias de marketing e tem tudo a ver com o movimento esportivo. Quando o esporte se torna acessível, com regras fáceis e aberto a vários tipos de público, novas modalidades se destacam.
O skate é um exemplo ótimo de como a cultura urbana virou modalidade olímpica (o que ajuda os esportes a escalarem na popularidade). De uns tempos para cá, a corrida, os esportes de areia e, mais recentemente, o pickleball e o padel, são destaques do gosto popular. Momentos "compartilháveis" em redes sociais também são responsáveis por moldar essas tendências fitness.
Principais tendências fitness que estão em destaque este ano
As tendências fitness que estão em destaque são: as tecnologias "wearables" (vestíveis), como relógios que monitoram a saúde, aplicativos de exercícios e a prática de esporte para idosos, com foco em bem-estar e controle de peso. Em 2026, as tendências acompanham as modalidades mais populares, e entre os esportes em alta estão: o futebol, o automobilismo, tênis e corrida.
Corrida de rua e maratonas urbanas
As corridas de rua viraram uma experiência cultural que une saúde, pertencimento, redes sociais, assessorias esportivas e experiências de marcas diversas que aproveitam para mostrar produtos, como tênis para corrida ou bebidas isotônicas, ou criar uma relação com os participantes.
Depois da pandemia, a preocupação com a saúde tomou uma nova proporção, assim como o desejo de reaproximação humana, e nas redes sociais, as maratonas viram experiências. A união entre esses contextos e a acessibilidade de correr ao ar livre com um grande grupo de pessoas, fez com que o esporte ganhasse peso no Brasil, que agora já conta com 15 milhões de praticantes.
Esportes outdoor, treinos funcionais e HIIT, além de treinos híbridos (academia + esporte) trazem também os mesmos benefícios e incentivos que a população tem procurado para manter a saúde física (e mental) em dia.
Como se preparar para acompanhar as tendências fitness
Três dicas práticas para começar:
1. Escolha o tênis adequado para cada atividade
Cada modalidade esportiva exige de uma forma diferente do corpo. Um tênis puma, por exemplo, pode servir para jogar basquete, praticar corrida ou em treinos de academia.
2. Invista em roupas esportivas confortáveis
A relação com roupas esportivas é a mesma: priorize as que possuem tecnologia dry-fit e que mais se adequam ao seu próprio corpo.
3. Use acessórios que melhoram o desempenho
Como citamos anteriormente, as tecnologias vestíveis estão em alta justamente por auxiliarem no monitoramento. Mas existem esportes, como o futebol, que precisam de acessórios físicos para o treino.
Onde encontrar os equipamentos ideais para cada modalidade
A Drastosa possui lojas físicas e uma plataforma online com os melhores produtos esportivos mundiais que acompanham as tendências fitness e os esportes em alta a cada ano.
Oferecer uma variedade de tamanhos, roupas, acessórios e equipamentos adequados para diversos esportes é a forma da Drastosa de incentivar a prática esportiva.
Perguntas frequentes sobre roupas de futebol
Onde posso encontrar roupas de marca para jogar futebol?
A Drastosa possui roupas esportivas de grandes marcas mundiais.
Qual a melhor tecnologia para roupas de futebol?
Roupas Dry Fit com tecidos sintéticos como poliéster e poliamida são bem recomendadas.
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