Devagar? Veja 12 dicas para aumentar frequência sexual
Não ter medo de experimentar, sair para dançar e abusar do toque são algumas das sugestões
Vocês estão juntos há muito tempo e a frequência sexual só diminui? A boa notícia é que é possível melhorar a diversão entre quatro paredes.
A sensual coach Fátima B.Moura listou 12 dicas que ajudam a colocar fogo na relação. Confira:
1 - Não tenha medo de experimentar algo novo
Não tenha vergonha ou pudor. Abrir-se para as novidades é fundamental para que a relação não caia na rotina e o casal encontre uma motivação diferente. Isso ajuda o apetite sexual. Experimente!
2 - Use um visual mais sexy em casa
Esqueça aquele moletom velho e largo para ficar em casa. Sabe aquele vestido bem curtinho, que deixa suas curvas à mostra? Use-o de vez quando. “Além de você se sentir mais atraente, vai instigar a imaginação do parceiro”, disse a sensual coach.
3 - Aprenda a provocá-lo
Os homens são visuais, o que os excita é o que eles veem. Aprenda a provocar o companheiro aproveitando itens do dia a dia. “Na hora de tomar um sorvete, faço-o viajar com as suas lambidas no sorvete. Dica antiga, mas funciona que é uma maravilha”, comentou Fátima.
4 - Use e abuse do toque
O toque tem um papel importante na estimulação. Passe um creme nas mãos e deslize-as em todo o corpo do parceiro, dando atenção maior às zonas erógenas (parte interna das coxas, púbis, pênis), sentindo cada pedacinho do corpo. Não tenha pressa!
5 - Faça sexo em lugares diferentes
Que tal buscar um lugar na casa totalmente diferente? Talvez a bancada da cozinha, a mesa do escritório, o banheiro, o chão da sala... Dê asas à imaginação.
6 - Saia para dançar
Segundo a sensual coach, o corpo em movimento é o que mais atrai o sexo oposto. Que tal dançar? Dê preferências a ritmos sensuais, como salsa, lambada, zouk. “O jeito que se dança o zouk deixa qualquer um em ponto de bala. Existem casas especializadas no ritmo, que dão uma aula antes de começar a balada”, recomendou Fátima.
7 - Transforme seu quarto em um templo de sedução
Capriche na decoração, mas sem exageros. Quando você trabalha os cinco sentidos com a preparação do ambiente, o prazer aumenta. A sensual coach indica iluminação branda, vinho branco (o vermelho pode manchar o lençol), um balde com gelo. “Pegue um gelinho, passe pelo corpo dele e acompanhe com a pontinha da língua”, ensinou.
8 - Varie a lingerie na hora de dormir
Esqueça aquela lingerie sem graça. Aposte em modelos sensuais. “O cérebro masculino precisa de variações, segundo algumas pesquisas. Hoje você está em uma camisola preta, curta, decotada nas costas. Amanhã está com um short minúsculo de cotton e camisete”, disse a profissional. Isso também ajuda você a se descobrir, identificar com qual estilo se sente mais poderosa.
9 - Peça para o parceiro fazer uma massagem sensual
A massagem sensual é uma excelente preliminar. Comece fazendo no parceiro, depois inverta a situação. Fique totalmente nua. “Com a mão lubrificada (óleo específico para massagem), ele começa pelos seus pés e vai subindo, pernas, coxas e onde a imaginação permitir. O ideal é que o toque seja suave e contínuo, por todo o corpo. Além das mãos, ele pode usar lábios, língua e o pênis para massageá-la”, ensinou Fátima.
10 - Procure conhecer as fantasias do seu parceiro e conte as suas
Não tenha vergonha de falar. As fantasias sexuais podem e devem fazer parte do imaginário do casal. Use e abuse delas! E coloque-as em prática também!
11 - Não tenha medo de ousar
Não existe certo ou errado em relação ao sexo. Faça tudo que for bom para vocês. Deixe a mente livre de preconceitos, pudores e tudo mais que possa atrapalhar.
12- Faça valer cada minuto juntos
Não importa se vocês têm 10 minutos ou um fim de semana livre para ficar juntos. Faça valer a pena. “Uma rapidinha de vez em quando pode ser muito boa”, afirmou a sensual coach.
