Mitos e verdades sobre o ressecamento da pele: como cuidar das áreas mais secas do corpo
Joelhos, cotovelos e pés são mais propensos à secura e devem ter cuidado especial
Mesmo com a rotina de cuidados diários, algumas regiões do corpo tendem a ressecar mais, como pés, joelhos, cotovelos e pernas. Isso acontece porque essas áreas possuem menos glândulas sebáceas, responsáveis pela produção da oleosidade natural que protege e mantém a pele hidratada. O resultado é a sensação de repuxamento, aspereza, descamação, coceira e até rachaduras. De acordo com o médico dermatologista Raul Cartagena Rossi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, é importante cuidar e prevenir o ressecamento da pele.
"É um indício de que a hidratação do corpo não vai bem e, além disso, a pele muito seca fica mais vulnerável a doenças, pois a barreira cutânea que protege contra fungos e bactérias está fragilizada", explica. O especialista ainda explica que existem fatores externos e internos que causam a secura. "Os fatores externos são as mudanças de clima, tanto o frio, quanto a exposição solar, os banhos muito quentes, cosméticos muito abrasivos e medicações. Já os internos podem ser alterações hormonais, o fotoenvelhecimento causado pela idade, predisposições genéticas, desidratação e pobreza de nutrientes no organismo como os óleos vegetais e vitaminas C e E", conta.
Mitos e verdades sobre o ressecamento da pele
A seguir, o Dr. Raul explica alguns mitos e verdades em torno dos cuidados com as áreas secas do corpo.
Mito: Banho quente não resseca a pele. A água muito quente do chuveiro prejudica a pele removendo os lipídios naturais da barreira cutânea, reduzindo a capacidade da pele de reter umidade, assim, são preferíveis banhos mornos e mais curtos.
Verdade: Beber mais água ajuda contra ressecamentos. A hidratação por ingestão de água é essencial para manter a hidratação natural da pele, retendo a água nas camadas da derme.
Mito: Apenas pessoas com a pele tipo seca possuem ressecamento em certas áreas do corpo. É preciso diferenciar: A pele seca é um tipo de pele, já o ressecamento é uma condição, que pode afetar qualquer tipo de pele - seja oleosa, mista, seca ou normal -, causada por fatores externos, como a própria falta de hidratação por cremes e loções, ou então banhos quentes, climas extremos etc.
Verdade: Produtos abrasivos podem ressecar a pele. O uso de produtos abrasivos, como alguns sabonetes, retira a umidade natural da pele, ressecando principalmente as áreas mais vulneráveis. São mais indicados produtos que tenham ação mais suave e adequados para a pele com ressecamento.
Outros cuidados
Para finalizar, o Dr. Raul indica mais alguns cuidados com os ressecamentos em certas áreas do corpo: "Aplicar diariamente cremes ou loções, preferencialmente após o banho, é fundamental para devolver a umidade das áreas mais ressecadas. Além disso, o uso diário do protetor solar nas regiões mais secas previne ressecamentos ao proteger dos raios ultravioleta".
*Matéria feita em parceria com Lilian Brito, da agênciamam
