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Lábios rachados no inverno? Saiba como tratar e evitar o problema

Os lábios rachados no inverno são muito comuns; entenda as causas do problema típico da estação e como se cuidar

6 jun 2025 - 13h17
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Com o inverno chegando aí e a queda nas temperaturas, é comum que mais pessoas se queixem de lábios rachados, ressecados e doloridos. A baixa umidade do ar, o vento frio e o hábito de respirar pela boca são fatores que contribuem diretamente para o ressecamento da região, tornando os lábios vulneráveis a fissuras, ardência e até pequenos sangramentos.

Os lábios rachados exigem atenção e cuidados diários
Os lábios rachados exigem atenção e cuidados diários
Foto: Shutterstock / Alto Astral

Porém, de acordo com a dermatologista Fátima Tubini, é possível prevenir e tratar o problema com algumas medidas simples, porém bem eficazes. Assim, não é preciso se preocupar demais, apenas seguir essas dicas importantes.

Primeiramente, é importante entender o porquê de os lábios ficarem rachados no inverno. Basicamente, o frio afeta a hidratação natural da pele, especialmente dos lábios, que não possuem glândulas sebáceas, responsáveis pela produção de oleosidade. Isso os torna mais suscetíveis ao ressecamento.

"Durante o inverno, a pele perde mais água. Os lábios, por serem mais finos e delicados, sofrem ainda mais com essa perda, o que leva ao aparecimento de rachaduras e dor", explica Fátima Tubini.

Além do clima, outros fatores como o uso excessivo de batons de longa duração, a ingestão insuficiente de água e o hábito de lamber os lábios frequentemente agravam o quadro. "Muitas pessoas lambem os lábios na tentativa de aliviar a sensação de secura, mas a saliva evapora rapidamente e retira ainda mais a hidratação natural, piorando a condição", alerta a especialista Tubini.

Mas, então, o que fazer? Veja a seguir:

Como prevenir e tratar lábios rachados no inverno

Para evitar o problema, a dermatologista recomenda a aplicação frequente de protetores labiais com ação hidratante e ingredientes emolientes. É o caso de ingredientes como manteiga de karité, lanolina, pantenol e ceramidas. "Esses ativos criam uma barreira protetora contra o vento frio e ajudam a manter a umidade natural dos lábios", orienta Fátima.

Ademais, manter a ingestão de líquidos, evitar ambientes muito secos e utilizar umidificadores de ar dentro de casa são hábitos que colaboram como um todo. No caso de rachaduras já existentes, o ideal é suspender o uso de cosméticos com álcool ou fragrância e investir em produtos cicatrizantes e anti-inflamatórios.

"O ideal é aplicar o hidratante labial várias vezes ao dia e, à noite, optar por uma camada mais espessa, como uma máscara hidratante labial, para potencializar a regeneração enquanto a pessoa dorme", recomenda a dermatologista Tubini.

Em casos mais graves, quando há sangramento constante ou sinais de infecção, é importante buscar orientação médica. "Se houver dor intensa, pus ou crostas persistentes, é sinal de que pode haver uma infecção secundária, que precisa ser avaliada por um dermatologista", finaliza Fátima Tubini.

Alto Astral
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