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Frizz e falta de brilho? Entenda por que o cabelo muda tanto no dia de chuva

Dermatologista explica a reação da queratina com a umidade e dá dicas práticas para proteger a fibra capilar

19 out 2026 - 21h25
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Resumo
O frizz e a opacidade em dias de chuva ocorrem pela reação da queratina com a umidade do ar, desalinhando os fios temporariamente. O efeito afeta mais cabelos porosos, cacheados ou com química, que já sofrem com o atrito e a perda de hidratação natural. Embora não seja um dano grave, o problema pode ser controlado com o uso de óleos vegetais nas pontas, protetores térmicos com efeito barreira, secagem delicada e o cuidado de não prender os fios úmidos para evitar inflamações no couro cabeludo.

A alteração visível do cabelo no dia de chuva é uma reação química natural provocada pela interação entre as moléculas de água do ar e a queratina. Responsável pela estrutura da haste capilar, essa proteína sofre modificações temporárias em sua organização ao absorver a umidade excessiva.

Dermatologista explica a reação da queratina com a umidade e dá dicas práticas para proteger a fibra capilar
Dermatologista explica a reação da queratina com a umidade e dá dicas práticas para proteger a fibra capilar
Foto: Pexels/Canva / Bons Fluidos

À revista 'Vogue', a médica dermatologista, Stéphany Aragão, explicou que o fenômeno provoca perda de alinhamento, redução do brilho e surgimento de frizz. Assim, o efeito torna-se ainda mais evidente em fios porosos, texturas onduladas ou crespas e em mechas que passaram por processos de descoloração ou alisamento.

As mudanças no cabelo no dia de chuva

A geometria das fibras onduladas e cacheadas dificulta a distribuição natural da oleosidade ao longo do comprimento, aumentando o atrito nos dias úmidos. Além disso, o uso constante de secadores, pranchas e modeladores, sem a devida proteção, altera as cutículas e eleva a porosidade.

Vale ressaltar que o frizz não representa um dano grave à saúde capilar, mas sim uma manifestação física diante das variações do clima. Para manter o couro cabeludo saudável, o cuidado principal é evitar prendê-lo ou abafá-lo enquanto estiver molhado, prevenindo o surgimento de dermatites.

Dicas essenciais de lavagem, finalização e proteção

Para conter a ação da umidade e manter a maleabilidade, adotar uma rotina de cuidados bem estruturada faz toda a diferença no acabamento diário:

  • Aplicação de óleos de acabamento: utilizar óleos vegetais suaves nas pontas melhora o brilho e reduz o atrito ao longo do dia;

  • Uso de protetores térmicos e leave-ins: fórmulas com pantenol, glicerina ou proteína criam uma barreira protetora contra o vapor de água;

  • Lavagem e secagem delicadas: aplique o shampoo apenas no couro cabeludo e retire o excesso de água, pressionando suavemente com toalha de microfibra;

  • Desembaraço correto: comece a pentear pelas pontas e suba gradualmente em direção à raiz, para evitar a quebra dos fios fragilizados.

Afinal, entender as necessidades dos cabelos ajuda a criar uma rotina prática e eficiente contra as oscilações do tempo. Com os produtos corretos e hábitos de secagem adequados, é possível encarar a umidade garantindo fios protegidos, bonitos e cheios de saúde.

Bons Fluidos
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