Fátima Bernardes revela o que mudou após saída dos filhos de casa: 'Uma fase se fechou'

A saída dos filhos de casa costuma marcar o início de uma fase cheia de transformações emocionais para muitas famílias. Com Fátima Bernardes não foi diferente. Quando a filha caçula, Bia Bonemer, decidiu morar sozinha, em 2023, a apresentadora percebeu que estava encerrando um dos ciclos mais importantes da própria vida: o da maternidade em tempo integral dentro de casa.

Antes de Bia, os irmãos já haviam seguido caminhos independentes. Vinícius Bonemer se mudou para a França após concluir os estudos em Engenharia da Computação, enquanto Laura Bonemer também passou a viver no país europeu depois de se formar em Psicologia.

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Com a casa vazia pela primeira vez em muitos anos, Fátima precisou se adaptar a uma nova rotina - e também a uma nova versão de si mesma.

A síndrome do ninho vazio nem sempre acontece da mesma forma

Em entrevista à revista Quem, Fátima Bernardes contou que não viveu a síndrome do ninho vazio da maneira como imaginava. Segundo ela, existia a ideia de que esse processo estaria ligado apenas à tristeza profunda ou à sensação de perda total de propósito. "Eu não tive aquela síndrome de ficar deprimida", explicou a apresentadora.

Ela contou que, durante muito tempo, acreditava que esse sofrimento acontecia principalmente com mães que haviam dedicado toda a vida apenas à criação dos filhos. Como mantinha carreira, amizades e outros interesses pessoais, pensava que viveria a transição de maneira mais simples. Ainda assim, percebeu que o encerramento daquela etapa trouxe reflexões profundas. 

"Existe a sensação de que uma fase se fechou. Você concluiu mais uma etapa da sua vida e o que você faz com o resto da sua vida? Começa a se readaptar."

Entre perdas e novos espaços

Ao longo do processo, Fátima afirma que passou a enxergar tanto os desafios quanto os aspectos positivos da mudança. A ausência dos filhos alterou a dinâmica da casa, mas também abriu espaço para novos hábitos e momentos de descanso.

"Eu seria hipócrita se dissesse que não tinha dias em que era bom chegar em casa exausta e não precisar dar atenção, compartilhar", confessou. Segundo ela, a própria filha também percebeu mudanças importantes na relação entre as duas após a saída de casa. Com menos convivência automática, os encontros passaram a ser mais intencionais e valorizados.

Distância fortaleceu a relação entre mãe e filha

Com o passar do tempo, mãe e filha criaram novos rituais de convivência. Hoje, compartilham pequenos momentos do cotidiano, como cafés da manhã, convites inesperados para sair e até a mesma personal trainer. "Café da manhã, ela me chama para sair, leva quentinha", contou Fátima.

Para Bia, a distância acabou melhorando a qualidade da conexão entre elas. "Ter menos contato faz com que esses contatos sejam de mais qualidade", refletiu. "Quando você mora junto, pensa: 'Ah, qualquer outro momento do dia vou estar aqui também'. Agora não. Você valoriza mais o momento."

Aprender a soltar também faz parte do amor

A apresentadora revelou ainda que precisou reaprender a ocupar o papel de mãe diante da independência da filha. Segundo ela, o cuidado continua o mesmo, mas agora acompanhado de mais respeito ao espaço individual. "Continuo sendo a mesma mãe. Só me policio mais", brincou. "Antes, ela estava na rua e eu mandava mensagem perguntando que horas ia chegar… algumas mensagens, várias."

Para Fátima Bernardes, ver a filha vivendo sozinha representa também um importante passo de amadurecimento. A jornalista acredita que a experiência ajuda no crescimento pessoal antes de qualquer relacionamento amoroso ou vida a dois.

Uma redescoberta pessoal após os filhos crescerem

Além da reorganização familiar, a nova fase trouxe uma mudança interna importante para Fátima: pela primeira vez em décadas, ela percebeu que podia construir a rotina inteiramente baseada nas próprias vontades. "Antes, eu fazia tudo condicionada aos horários deles", contou. "A partir do momento que eles não estão, eu faço meu roteiro. Minhas escolhas."

Ao refletir sobre o legado que deseja deixar como mulher e mãe, a apresentadora destacou a importância de viver com autenticidade e coerência consigo mesma. "Espero que as pessoas saibam que o que eu faço é com a minha verdade, a maior verdade possível - a minha, não a de ninguém mais, só a minha", afirmou.