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Esse estudo de Harvard acompanhou pessoas por quase 80 anos e descobriu qual o segredo de quem teve uma vida feliz
Nem genética, nem fama: o segredo da felicidade está em algo muito mais simples das nossas vidas, segundo essa pesquisa feita por décadas
O segredo da felicidade é uma busca incessante e que acompanha a humanidade há séculos. Se na antiguidade grandes filósofos se propuseram a entender o que nos deixava felizes e quais os caminhos para chegar lá, hoje essa busca passa também pela ciência.
Feito há alguns anos, um longo estudo de Harvard, com quase 80 anos de duração, se propôs a entender quais eram os fatores importantes para a felicidade. Começado em 1938, o estudo acompanhou a saúde de 268 estudantes de Harvard e, depois, de seus descendentes.
Com base nos dados analisados até meados dos anos 2010, desses homens e de mais de 1.300 de seus descendentes, eles estudaram as trajetórias de saúde dos participantes e suas vidas em geral, incluindo as coisas que fizeram na vida, acertos e erros nas carreiras e no casamento.
Com base nesses milhares de dados coletados ao longo de quase 80 anos, os estudiosos finalmente chegaram à uma conclusão do que de fato era mais importante para a felicidade.
Esse é o segredo da felicidade, segundo Harvard
A principal descoberta do estudo é que os relacionamentos próximos são o fator mais significativo para uma vida saudável e satisfatória. Mais do que riqueza, fama ou até mesmo fatores genéticos, a qualidade das conexões interpessoais se mostrou essencial.
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