Toda Páscoa eu faço essa torta de sardinha fácil: receita econômica é um sucesso na minha família, não sobra nada na travessa
Com um ingrediente mais acessível que o clássico bacalhau, essa torta de sardinha promete fazer sucesso na mesa de Páscoa
Na Páscoa, alguns pratos já são tradição e não podem faltar na mesa. Em muitas casas, essas receitas levam o clássico bacalhau, mas o preço do peixe nem sempre cabe no orçamento. Ainda assim, é possível manter um cardápio saboroso sem gastar muito.
Uma alternativa fácil e acessível é apostar na sardinha em lata, um ingrediente rico em ômega-3, proteínas e vitamina D, nutrientes importantes para a saúde do coração e dos ossos, que pode dar vida a preparos deliciosos, como essa torta prática e cheia de sabor. Aprenda a preparar!
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Torta de sardinha de liquidificador para a Páscoa
Ingredientes
Massa
- 1 xícara (chá) de leite
- 1 xícara (chá) de óleo
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 3 ovos
- 1 colher (café) de sal
- 1 colher (café) de caldo de galinha em pó
- 1 colher (café) de orégano
- 1 colher (sobremesa) de fermento químico
Recheio
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado sem sementes
- 2 a 3 latas de sardinha (cerca de 375 g)
- 1 pimentão verde picado
- 1 colher (sobremesa) de tempero caseiro (alho com sal)
- 1 sachê de molho de tomate
- 1 colher (sopa) de óleo
Modo de preparo
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