Receita de pão caseiro sem glúten e lactose: fácil e delicioso
Esta receita prática de pão caseiro sem glúten e sem lactose rende 20 porções e leva farinha de arroz, polvilho azedo e goma xantana para estruturar a massa. O preparo consiste em misturar fermento, açúcar, óleo, água morna, sal e ovos aos secos até homogeneizar. A massa descansa por uma hora em formas untadas e assa por cerca de 35 minutos em forno médio. Versátil para o café da manhã ou lanches, o pão combina com diversos acompanhamentos e deve esfriar totalmente antes de ser embalado.
Quem gosta de pão caseiro sabe que sentir o cheirinho da massa saindo do forno deixa qualquer café da manhã mais gostoso. E quem procura uma opção sem glúten e sem lactose também pode preparar essa delícia em casa!
A receita leva farinha de arroz, polvilho azedo e goma xantana, ingredientes que ajudam a dar estrutura à massa. O preparo é simples e rende cerca de 20 porções, ideal para compartilhar com a família ou deixar o café da manhã da semana mais variado.
O segredo é respeitar o tempo de descanso antes de levar o pão ao forno. Confira como fazer!
Receita de pão caseiro sem glúten e sem lactose
Tempo de preparo: 1 hora, mais 1 hora de descanso
Rendimento: 20 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes
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30 g de fermento biológico fresco
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2 colheres (sopa) de açúcar
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1 xícara (chá) de óleo
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2 xícaras (chá) de água morna
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1 colher (sopa) de sal
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6 ovos
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2 xícaras (chá) de farinha de arroz
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1 xícara (chá) de polvilho azedo
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1 colher (chá) de goma xantana
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Óleo e farinha de arroz para untar
Modo de preparo
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Em uma tigela, misture o fermento biológico fresco com o açúcar até dissolver completamente.
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Acrescente o óleo, a água morna, o sal e os ovos. Misture até obter uma preparação homogênea.
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Adicione a farinha de arroz, o polvilho azedo e a goma xantana. Mexa com uma colher até formar uma massa uniforme e mole.
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Divida a massa entre duas formas médias de bolo inglês, previamente untadas com óleo e polvilhadas com farinha de arroz.
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Deixe descansar por 1 hora.
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Leve ao forno médio, preaquecido, por aproximadamente 35 minutos ou até os pães ficarem dourados.
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Espere esfriar antes de desenformar. Depois, é só servir ou embalar para consumir posteriormente.
Como aproveitar o pão caseiro no dia a dia?
Esse pão combina com diferentes acompanhamentos, como geleias, pastas vegetais e cremes sem lactose. Também pode ser servido com café, chá ou suco, tornando o café da manhã e o lanche da tarde mais variados.
Se a ideia for guardar parte da receita, espere os pães esfriarem antes de embalá-los. Assim, você evita acumular vapor dentro da embalagem.
Com ingredientes simples e um preparo descomplicado, o pão caseiro sem glúten e sem lactose é uma alternativa para quem deseja variar as receitas feitas em casa. Vale separar os ingredientes e experimentar!
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