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Maria-mole com frutas: doce fácil e refrescante para qualquer ocasião
23 mar
2026
- 15h34
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Sobremesas geladas são ótimas para dias mais quentes ou para finalizar refeições leves. A maria-mole com frutas é uma opção prática e saborosa.
A receita leva poucos ingredientes e tem preparo simples. Além disso, a combinação de frutas deixa o doce mais refrescante.
Por que apostar nessa sobremesa
Essa versão de maria-mole é leve e versátil. Ela pode ser servida em diferentes ocasiões.
Entre as vantagens estão:
- Preparo simples e rápido.
- Sobremesa leve e refrescante.
- Combinação de frutas naturais.
- Boa opção para servir em taças individuais.
Ingredientes
Você vai precisar de:
- 1 xícara (chá) de manga picada.
- 1 xícara (chá) de morangos picados.
- 1 xícara (chá) de kiwi ou maçã picados.
- 2 claras.
- 1 xícara (chá) de açúcar.
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor.
- 1 caixa de creme de leite.
- Coco ralado e frutas para decorar.
Modo de preparo
O preparo é simples e feito em etapas rápidas:
- Misture as frutas e distribua em taças individuais.
- Reserve enquanto prepara o creme.
- Em uma panela, misture as claras com o açúcar.
- Leve ao fogo médio, mexendo até aquecer levemente.
- Transfira para a batedeira e bata até dobrar de volume.
- Adicione a gelatina preparada conforme instruções.
- Junte o creme de leite e bata até misturar.
- Coloque o creme sobre as frutas nas taças.
- Leve à geladeira por cerca de 1 hora.
- Decore com coco ralado e frutas antes de servir.
Dica para variar a receita
Você pode trocar as frutas conforme a preferência. Uvas, pêssego ou abacaxi também combinam com o preparo.
Outra opção é servir em uma travessa grande. Isso facilita para dividir em porções.
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