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Festa junina saudável: Carol Borba prepara queijadinha fit

Afinal, é totalmente possível comemorar essa festa de forma saudável e saborosa

23 jun 2023 - 13h01
(atualizado às 17h34)
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Amendoim, cocada, maçã do amor, paçoca, bolo e mais uma imensidão de gostosuras compõem uma mesa de festa junina, não é mesmo? Comidas saborosas, mas que podem nos deixar com receio por conta das suas altas calorias.

Acontece que dá para comemorar a festa junina de um jeito saudável. E, por isso, Carol Borba, influenciadora fitness com mais de 5 milhões de inscritos no Youtube e 2 milhões de seguidores no Instagram, preparou uma receita de queijadinha fit. Saborosa e saudável! Confira:

Carol Borba com a sua queijadinha fit.
Carol Borba com a sua queijadinha fit.
Foto: Divulgação / Sport Life

Receita de queijadinha fit, por Carol Borba

Ingredientes

  • Três ovos;
  • 100g de coco ralado;
  • 50g de queijo ralado;
  • Duas colheres de xilitol, que vai adoçar substituindo o açúcar;
  • Uma garrafa de coco.

Modo de preparo

Para começar, basta misturar os ingredientes em uma panela e acrescentar uma garrafa de leite de coco. Após obter uma massa homogênea, distribua em formas de silicone. Com o forno pré-aquecido a 200°C, as queijadinhas devem ser assadas por aproximadamente 20 minutos para ficarem douradas e prontas para serem degustadas.

Opinião de Carol Borba

Carol destaca que essa receita de queijadinha fit é uma opção deliciosa e nutritiva para aproveitar a festa junina de forma mais saudável e até para as crianças. Combinando ingredientes saborosos e balanceados, a influenciadora demonstra que é possível desfrutar dos sabores típicos da data sem renunciar aos cuidados com a alimentação.

Sport Life
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