Descubra o significado do desejo por 6 alimentos

Doces - Cada desejo alimentar indica que seu corpo está sentindo falta de um nutriente. No caso da vontade de comer doces seu corpo na verdade precisa de precisa de: cromo, enxofre, triptofano. Para resolver o problema ingira alimentos como: brócolis, uva, queijo, frango, frutas frescas, carne, fígado, peixe, ovos, laticínios, nozes, legumes, couve, repolho, peru, batata-doce e espinafre

Pão - Seu corpo precisa de: nitrogênio. Coma: alimentos com alto teor de proteínas, peixes, carnes, nozes e feijão

Petiscos gordurosos - Seu corpo precisa de: cálcio.Coma: mostarda, verduras, laticínios, legumes e sementes de gergelim

Café - Seu corpo precisa de: fósforo, enxofre, ferro. Coma: frango, carne, fígado, peixe, ovos, laticínios, pimentão vermelho, alho, cebola, sal marinho, vinagre de maçã, algas, verduras e cerejas pretas

Refrigerantes - Seu corpo precisa de: cálcio. Coma: mostarda, verduras, laticínios, legumes e sementes de gergelim

Alimentos salgados - Seu corpo precisa de: cloreto. Coma: leite de cabra, peixes e sal marinho grosso