Unamuno, escritor e filósofo: "Cada pessoa é, na realidade, três: aquela que ela acredita ser, aquela que os outros acreditam que ela seja e aquela que ela realmente é."
Chega de caldo verde ralo: truques para deixá-lo cremoso e saboroso
Da air fryer ao forno: 8 receitas com batata para qualquer ocasião
Pasta de abacate
Ingredientes
½ abacate sem caroço, descascado e picado
Unamuno, escritor e filósofo: "Cada pessoa é, na realidade, três: aquela que ela acredita ser, aquela que os outros acreditam que ela seja e aquela que ela realmente é."
Chega de caldo verde ralo: truques para deixá-lo cremoso e saboroso
Da air fryer ao forno: 8 receitas com batata para qualquer ocasião
1 colher (sopa) de suco de limão
½ colher (chá) de gengibre fresco
2 colheres (sopa) de cream cheese
1 colher de sopa de coentro picado
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes em uma tigela e amasse bem com um garfo. Cubra com algumas castanhas-do-pará, pinhões ou pignole picados, se quiser acrescentar um pouco de proteína.
Sugestão da nutricionista funcional Giovanna Arcuri
Fonte: Terra
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