Cuidado com os cabelos no frio! Veja como protegê-los de impactos
Entenda por que é importante proteger bem os cabelos no frio do inverno e como fazer isso com algumas dicas simples
No inverno, muitas pessoas tomam mais cuidados com a pele, uma vez que ela acaba ressecando mais nesse período de frio. Contudo, algo que muitos se esquecem é que os cabelos e o couro cabeludo também merecem mais atenção nesse momento.
Afinal, o ar frio e seco, somado ao uso frequente de água quente e à menor produção de oleosidade natural, pode comprometer a saúde dos fios, deixando-os mais frágeis, opacos e quebradiços. Segundo a farmacêutica Patrícia Rondon Gallina Menegassa, um dos principais impactos desse clima nos cabelos é o seu ressecamento, que ocorre pela menor umidade do ar.
Além disso, os banhos mais quentes também contribuem para o ressecamento dos fios. Com isso, eles perdem brilho, ficam mais embaraçados e suscetíveis à quebra.
Isso sem contar que o couro cabeludo também pode sofrer, apresentando descamação, coceira e aumento da sensibilidade. Em alguns casos, pode haver o surgimento ou agravamento da caspa, causada pelo desequilíbrio da microbiota local e pela falta de hidratação.
O maior uso de gorros, toucas e chapéus nesse período do frio também é prejudicial. Esses acessórios podem abafar o couro cabeludo, aumentando a oleosidade, favorecendo a proliferação de fungos e até contribuindo para a queda capilar, se usados por longos períodos sem higienização adequada.
Então, como proteger os cabelos no frio? Veja dicas da especialista a seguir:
Dicas para proteger os cabelos no frio
As principais medidas para proteger os cabelos no frio são:
- Evite lavar os cabelos com água muito quente: Prefira água morna para preservar a oleosidade natural dos fios e evitar o ressecamento do couro cabeludo
- Invista em hidratações semanais: Utilize máscaras hidratantes e nutritivas. Escolha as com ingredientes como óleo de argan, pantenol, manteiga de karité ou glicerina para repor a umidade e fortalecer os fios
- Use leave-ins e óleos finalizadores: Esses produtos ajudam a formar uma barreira protetora contra o frio, o vento e a poluição, além de controlar o frizz e dar brilho
- Evite prender os cabelos molhados: Isso pode enfraquecer os fios e favorecer o surgimento de fungos no couro cabeludo
- Não exagere no uso de chapinhas e secadores: E sempre utilize protetores térmicos antes de usar qualquer fonte de calor
- Mantenha a alimentação equilibrada: Vitaminas e minerais como ferro, zinco e biotina são essenciais para a saúde capilar
- Dê atenção ao couro cabeludo: Esfoliações suaves e tônicos podem ajudar a manter a região limpa além de estimular a circulação sanguínea, favorecendo a saúde capilar
