Crianças com maior autoestima ouvem essas frases dos pais todos os dias. Elas ajudam a acreditar em si mesmas

Frases simples e positivas do dia a dia ajudam as crianças a desenvolverem autoconfiança e uma autoestima a vida toda.

Por: Livia D'Ambrosio / Minha Vida

25 fev 2026 - 12h00

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A autoestima saudável se desenvolve por meio do senso de capacidade e autoconfiança, que começa a ser construído durante a infância, e a educação dos pais tem um papel fundamental nesse desenvolvimento.

A psicóloga, Iria Reguera, explicou que, ao promovemos a autoestima das crianças, estamos ajudando-as a "crescer e tornar-se adultos confiantes em si mesmos e no seu valor, com bom conhecimento e gestão das suas emoções".

Se sentir amado pelo que é ajuda as crianças a desenvolverem autoconfiança. Para isso, a linguagem é essencial. A seguir, estão algumas das frases que, como pais, devemos dizer todos os dias para promover a autoestima dos nossos filhos.

"Eu confio em você"

Quando demonstramos confiança em alguém, é como se a sua autoestima tivesse sido fortalecida. Garantimos que a nossa confiança se reflete na confiança que eles passam a ter em si mesmos. Se acreditarmos neles e comunicarmos isso, estaremos ajudando a aumentar sua autoestima e a estabelecer bases sólidas para que possam enfrentar qualquer desafio com confiança.

"Não tem problema cometer erros, você pode aprender com eles"

Você não precisa ter medo de erros, fracassos ou contratempos na vida. O fracasso é uma oportunidade de aprendizado, e se ensinarmos isso às crianças desde cedo, elas aprenderão a não desistir facilmente.