Aprenda 7 maneiras para excitar o parceiro e você

Provoque: em público, passe a mão em seus braços, na parte inferior das costas ou nas coxas. Os homens gostam de toques inesperados porque nunca sabem onde você vai colocar a mão em seguida. E a atitude vai dar vontade de voltar para casa e fazer sexo

Faça mais carinho: abraços, beijos, sussurros no ouvido... Quanto mais carinho, mais ocitocina é lançada na corrente sanguínea do casal. O hormônio impulsiona os sentimentos de intimidade e ajuda a manter a chama acesa

Dê prazer para si mesma: se você e seu parceiro estão com as agendas lotadas e está difícil conciliar os momentos vagos, não deixe o seu lado sexual de lado. Quando sobrar um tempinho, dê prazer a si mesma. Toque-se, leia um conto erótico, veja filme pornográfico

Sinta-se bem: não há nada mais sexy do que autoconfiança. Você precisa se fazer sentir sensual. Para isso, tome um banho de espuma, use uma lingerie bonita, malhe para ficar com o corpo em dia...

Aproveitem programas separados: reserve uma noite ou um fim de semana para você. Faça algo que goste, como ir ao SPA com as amigas, participar de aula de dança, ir a um encontro literário... Quando coloca em práticas coisas diferentes, terá mais o que falar com o parceiro depois e ainda terá chance de sentir falta dele

Malhe: a atividade física aumenta a endorfina, que está relacionada com a felicidade. Quanto mais feliz estiver, mais provável que sinta vontade de fazer sexo

Envolva-se: à noite, quando o parceiro lhe abraça com vontade, não se queixe e diga que está cansada. Beije-o e abrace-o. Talvez fique excitada em alguns minutos. Se isso não funcionar, diga em seu ouvido: quero ver você se tocar. Em seguida, beije seu pescoço, passe as mãos em suas coxas e peito e fale como é sexy vê-lo se masturbar. Os dois vão se envolver com o momento