Por que algumas pessoas sonham em preto e branco? Cientistas explicam
Estudos mostram que as cores dos sonhos variam conforme a experiência visual, a idade e a atividade cerebral durante o sono; entenda o que faz algumas pessoas sonharem em preto e branco
Durante o sono, nosso corpo descansa, mas o cérebro entra em plena atividade. É nesse momento que ele cria imagens, sons e sensações que formam o universo dos sonhos - um estado de consciência em que as emoções e as lembranças se misturam, dando origem a histórias que muitas vezes desafiam a lógica. Enquanto algumas pessoas relatam sonhos repletos de tons vibrantes, outras dizem viver experiências completamente em preto e branco. Mas afinal, o que explica essa diferença?
A ciência por trás das cores dos sonhos
De acordo com a neurocientista Kimberly Fenn, professora da Universidade de Michigan (EUA), cerca de 70% a 80% das pessoas relatam sonhar em cores. Essa estimativa, no entanto, pode ser ainda maior. Afinal, não existe uma forma de os cientistas "assistirem" aos sonhos em tempo real. As conclusões vêm dos relatos de quem sonha e consegue se lembrar dos detalhes ao acordar.
A maneira como o cérebro se comporta durante o sono também ajuda a entender esse fenômeno. Na fase REM (movimento rápido dos olhos), quando os sonhos costumam acontecer, a amígdala, área ligada às emoções, fica altamente ativa. Já o córtex frontal, responsável pela lógica e organização do pensamento, diminui sua atividade. É por isso que os sonhos parecem fragmentados, desconexos e, às vezes, absurdos.
Por que alguns sonham em preto e branco
Segundo as pesquisas, a forma como uma pessoa sonha pode estar relacionada à experiência visual que teve na infância. Pessoas que cresceram assistindo a filmes, programas de televisão e fotos em preto e branco tendem a relatar sonhos sem cor na vida adulta.
Ou seja, o cérebro utiliza referências do passado para construir as cenas oníricas. As cores que aparecem nos sonhos não surgem do nada - elas são reconstruídas a partir de lembranças visuais, combinando memórias, emoções e sensações vividas ao longo da vida. A explicação faz sentido quando pensamos que o cérebro funciona como um grande editor: ele recorta fragmentos de experiências reais e cria novas combinações para formar os sonhos.
O que acontece no cérebro?
Os sonhos coloridos envolvem maior ativação das áreas visuais associativas, que processam cor e forma. Já os sonhos em preto e branco parecem recrutar circuitos cerebrais mais simples, voltados para contraste e luminosidade. Além da experiência visual, fatores como uso de medicamentos, qualidade do sono, idade e distúrbios respiratórios também podem influenciar na forma como o cérebro registra e lembra as imagens dos sonhos.
O mistério permanece
Apesar dos avanços da neurociência, os sonhos ainda guardam mistérios. Eles revelam o quanto o cérebro é criativo e emocional mesmo quando estamos dormindo. E, embora não exista uma resposta definitiva sobre por que alguns sonham em preto e branco e outros em cores, os estudos mostram que cada sonho reflete a forma como o cérebro mistura memórias, emoções e experiências visuais únicas. E você? Consegue lembrar se sonha em tons vivos ou em preto e branco?
