Pinterest incentiva jovens de SP a usarem menos o celular na escola

Se você já perdeu a hora rolando o feed e se sentiu mal depois, saiba que não está sozinha. Uma pesquisa encomendada pelo Pinterest à Ipsos-Ipec mostrou que 54% dos adolescentes entre 13 e 16 anos da Região Metropolitana de São Paulo concordam totalmente que gostariam de administrar melhor o tempo que passam no celular. E foi pensando nisso que o próprio Pinterest decidiu agir.

A plataforma lançou um novo aviso dentro do aplicativo para ajudar adolescentes a se desconectarem durante o horário escolar. A ideia é simples: quando alguém abre o Pinterest nesse período, aparece uma mensagem sugerindo fechar o app e desligar as notificações do celular.

"As salas de aula estão mudando"

O momento não é aleatório. O Brasil vive um debate cada vez mais intenso sobre o impacto dos celulares na saúde mental e no aprendizado dos jovens, especialmente depois que a Lei Federal 15.100/2025 passou a restringir o uso de celulares em escolas públicas e privadas de todo o país, durante aulas, recreios e intervalos. A norma permite o uso apenas para fins pedagógicos, com autorização do professor, ou em casos de acessibilidade e saúde.

"As salas de aula brasileiras estão mudando, o país deu um passo ousado ao restringir o uso de celulares nas escolas, e os dados mostram que os próprios adolescentes estão pedindo ajuda para se desconectar", diz Marcos Westphalen, vice-presidente do Pinterest para a América Latina. Segundo ele, a legislação é só o começo e as empresas de tecnologia também precisam fazer a parte delas.

Quanto tempo os adolescentes passam no celular?

Muito mais do que parece dar conta. A pesquisa aponta que os adolescentes da Região Metropolitana de São Paulo ficam, em média, seis horas por dia no celular. Sete em cada dez admitem que o aparelho atrapalha, sempre ou às vezes, o tempo que poderiam estar vivendo experiências presenciais, tipo sair com amigos ou fazer alguma atividade offline.

E o mais interessante é que a maioria das próprias adolescentes já enxerga isso como um problema no fundo. Segundo a pesquisa, 93% acreditam que viajar para lugares novos será visto, no futuro, como uma prática melhor do que passar 8 horas por dia no celular. Outros 86% pensam o mesmo sobre ter hobbies criativos.

O que trava a galera na hora de largar o celular?

Duas coisas, principalmente: tédio e medo de ficar de fora. 60% dos adolescentes dizem que simplesmente não sabem o que fazer quando estão longe do celular, e 44% têm medo de perder alguma coisa importante enquanto estão desconectados, aquele FOMO clássico que a gente já sabe que existe, mas nem sempre sabe nomear.

A boa notícia é que ferramentas como avisos no aplicativo parecem funcionar mesmo. Quase dois em cada três adolescentes (63%) afirmam que esse tipo de lembrete os ajudaria a gerenciar melhor o tempo de tela.

Como o aviso funciona

O recurso já tinha sido testado antes em outros países. O Pinterest experimentou a função primeiro nos Estados Unidos e no Canadá no ano passado, antes de expandir para Reino Unido, França e Alemanha, sendo a primeira plataforma a adotar esse tipo de medida. Desde então, milhões de estudantes já viram o aviso, que é clicado a uma taxa três vezes maior que a média do mercado.

Só teve um detalhe que precisou de ajuste. Nos primeiros testes, os adolescentes gostaram da ideia, mas disseram que as mensagens pareciam vir de um pai, uma mãe ou um professor, meio sem graça, né? Por isso, o Pinterest mudou a linguagem para um tom mais de amiga, mais casual, com frases como "tem muitas coisas ocupando sua mente?" e "sai um pouco do aplicativo do Pinterest".

Por que você deveria prestar atenção nesse tipo de aviso?

Sentir que o celular está te controlando, e não o contrário, é uma sensação super comum. Pequenos lembretes, como o do Pinterest, ou até alarmes que você mesma programa, podem ser um empurrãozinho para focar na prova, no crush que está do seu lado ou simplesmente no silêncio que às vezes faz bem.