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Pele na menopausa: veja dicas de especialista e saiba quais cuidados tomar nesse período

Especialista explica o que fazer e o que muda na pele feminina no período da menopausa. Confira dicas e cuidados a tomar!

28 jan 2021 21h56
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Cuidados com a pele na menopausa destaque
Cuidados com a pele na menopausa destaque
Foto: Shutterstock Images / Alto Astral

A menopausa é o período fisiológico da mulher em que os ciclos menstruais e ovulatórios se encerram logo após a última menstruação. Antes da definitiva menopausa, a mulher passa pelo climatério, que é exatamente o período de transição entre as fases reprodutivas e não-reprodutivas e já nessa fase ela começa a sentir as transformações que ocorrem no seu corpo e na sua pele na menopausa.

"Nesta nova etapa da vida, a mulher vai conviver com a diminuição de produção dos hormônios femininos, estrogênio e progesterona, o que traz muitas transformações e que, infelizmente, possibilita o aparecimento de algumas doenças", explica Elizete Garcia, coordenadora técnica da Extratos da Terra.

Segundo a especialista, a menopausa não tem data marcada, pode ocorrer dos 45 anos, aos 55 anos e iniciar de forma espontânea, cirúrgica, precoce ou tardiamente, e com ela chegam também alguns sintomas bastante indesejados.

A mulher pode apresentar insônia, ressecamento vaginal, déficit de atenção e memória, perda de massa óssea, mudança no contorno corporal, depressão e maiores riscos de doenças cardiovasculares. Todas essas mudanças trazem efeitos bastante radicais para a pele, como ressecamento, afinamento, presença de rugas, flacidez, sensibilidade de contato e principalmente diminuição da resistência. Quer aprender a cuidar da pele durante esse período? Confira!

Veja quais são os sintomas mais comuns e como cuidar da pele na menopausa

Sintomas da menopausa

Foto: Shutterstock Images / Alto Astral

Os sintomas que mais impactam a pele na menopausa são: desidratação e ressecamento de toda a pele do corpo, podendo até causar descamação; presença de lesões senis; afinamento e diminuição da elasticidade da pele.

Como amenizar os sintomas que a menopausa causa na pele?

Limpeza da pele

Foto: Shutterstock Images / Alto Astral

Faça a higienização da pele com emulsões e sabonetes com ativos vegetais que preservem a barreira da pele e não causem nenhum tipo de agressão.

Tonificação

Foto: Shutterstock Images / Alto Astral

A tonificação é necessária após a higienização com loção rica em ativos hidratantes e livres de álcool. O ato da tonificação pode surpreender nos resultados, pois é o primeiro passo para uma boa hidratação da pele.

Hidratação de manhã

Foto: Shutterstock Images / Alto Astral

É importante a proteção e hidratação logo pela manhã, o uso do FPS correto, com ou sem pigmento, e principalmente o uso de produtos com ativos que façam a reposição das necessidades da pele, em especial na fase lipídica, prejudicada pela menopausa. Já para peles maduras menopausadas, os produtos devem ser ricos em ativos restauradores.

Cosméticos

Foto: Shutterstock Images / Alto Astral

Uso de cosméticos noturnos nutritivos, revitalizantes, com fator de crescimento, ácido hialurônico, reposição lipídica e reparadores cutâneos são fundamentais.

Hidratação corporal

pele na menopausa
pele na menopausa
Foto: Alto Astral

Por último, atente-se também ao corpo. Os cuidados com a pele devem se estender ao corpo, já que a hidratação corporal e principalmente dos pés é indispensável nesta fase tão crítica da mulher.

Se gostou de nossas dicas, siga nos acompanhando para mais!

Alto Astral
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