Mulheres usam lingerie sexy para sair com amigas, diz pesquisa
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Michelle Achkar
É comum ouvir a afirmação de que as mulheres se vestem para impressionar outras mulheres e não os homens. Mas uma pesquisa constatou que isso acontece até em camadas que ficam escondidas sob as roupas. As informações são do site Female First.
Um levantamento feito com mil mulheres casadas, pelo site de relacionamento inglês keepitsimplysexy.com, mostrou que as peças mais sensuais compõem os looks para sair com as amigas.
Os itens são vestidos para os parceiros apenas em ocasiões especiais, como aniversários de relacionamento ou Dia dos Namorados.
As pesquisadas disseram que em casa, na cama, preferem roupas íntimas mais confortáveis, mesmo que sejam menos atraentes visualmente.
Um porta-voz da empresa afirmou que os dados refletem um comportamento comum entre os casais, que é o de "relaxar" após entrar numa relação estável.
A pesquisa não identificou que o uso de lingerie sexy na balada com as amigas tenha segundas intenções, como a de pular a cerca, mas apenas significa que como as colegas as mulheres querem sentir-se sensuais.
Não fuja da dor-
"Não fuja de suas emoções. Sinta os seus sentimentos para poder processá-los", ensina a psicoterapeuta e especialista em relacionamento Rachel Sussman. Durante o término, você pode se sentir louco. Se você aceitar que por um tempo você vai ficar obcecada, aceitar a tristeza e a ansiedade isso pode ajudar a não piorar as coisas
Foto: Getty Images
Evite o álcool-
A revista Men's Health realizou uma pesquisa e descobriu que 26% dos homens acreditam que para superar o fim nada melhor do que se embebedar com os caras. As mulheres também usam a bebida como catalisador da tristeza. Isso pode não ser a pior coisa do mundo para uma noite ou duas, mas beber não é uma maneira saudável de lidar com as emoções
Foto: Getty Images
Escolha alimentos reconfortantes-
Muitas pessoas quando terminam relacionamentos perdem imediatamente o apetite. "Sopas e ensopados são alimentos reconfortantes e uma boa escolha", disse a nutricionista Marissa Lippert
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Cuidado com a alimentação-
"Você tem que ter muito cuidado com o que você come", disse Sussman."Não entre na 'dieta do divórcio¿. Você precisa der nutrientes em seu corpo para que ele possa curar a dor.¿ Quando você considerar uma mudança em sua dieta, você deve sempre se perguntar se está recebendo alimentos suficiente dos principais grupos, incluindo vegetais, proteínas magras, nozes e sementes
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Faça exercícios -
"O exercício é muito bom e saudável," afirma Sussman. Ela explica que inúmeros estudos têm demonstrado que a atividade física pode ajudar a liberar substâncias químicas ligadas ao bem-estar. Se você sente que você tem raiva você precisa liberar, tente algo como boxe ou kickboxing. Se você está procurando algo positivo, experimente uma aula de dança. Para algo mais suave e relaxante opte pela ioga
Foto: Getty Images
Não sobrecarregue apenas um amigo-
É muito importante você retomar as amizades, mas não sobrecarregue apenas um amigo com as suas dores. A chave é construir um sistema amplo de apoio para si mesmo, a fim de proteger e promover a boa saúde emocional. Esse sistema pode incluir amigos, familiares e até um terapeuta
Foto: Getty Images
Prove coisas novas -
"Há tempo e lugar para experimentar coisas novas", disse Sussman. "Nos estágios iniciais após a separação, vá com calma. Quando você estiver firmemente no caminho da recuperação, então você pode tentar coisas novas para ter mais confiança." Ela diz também que é um erro quando as pessoas não têm tempo para se adaptarem às suas novas circunstâncias
Foto: Getty Images
Coma gorduras saudáveis -
"As gorduras saudáveis, que são encontradas em alimentos como o salmão, abacate, nozes e azeite e podem contribuir para impulsionar o seu humor", disse Lippert, apontando para a pesquisa sobre os benefícios de ácidos graxos ômega 3. Lippert alertou que a curto prazo, você provavelmente não verá uma diferença enorme. Mesmo assim, basta saber que você está alimentando bem o seu corpo pode ajudá-lo a se sentir melhor
Foto: Getty Images
Ligue para os amigos-
Numerosos estudos têm destacado os benefícios da amizade para a saúde. Uma pesquisa recente sugere que o tempo gasto com seu melhor amigo diminui os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Agora que o seu relacionamento amoroso está terminado, considere rever os amigos que você tem encontrado tão frequentemente como gostaria
Foto: Getty Images
Lembre-se do seu valor -
"Lembre-se de as suas realizações. Lembre-se que você não é definida pelo rompimento." Especialistas recomendam conversar com vários amigos e membros da família e pedir para eles lhe dizerem o que eles gostam mais em você, por escrito
