Como usar pedras e cristais para renovar as energias em 2026

Em toda sua diversidade de cores e formas, as pedras e cristais se apresentam como uma ferramenta incrível para auxiliar nosso dia a dia. Cada uma delas, de acordo com sua composição química, cor e forma, é capaz de irradiar energias harmonizadoras, calmantes, equilibrantes, regeneradoras e purificadoras.

Como funciona?

Os cristais emitem, por meio de sua organização molecular, campos vibracionais harmônicos a todo momento, e quando interagimos com esses geradores naturais de harmonia, todas as nossas estruturas físicas e energéticas vibram, alterando nossa própria vibração.

Notícias relacionadas

As pessoas mais felizes e com níveis mais baixos de ansiedade usam estas três regras para encarar a vida de uma maneira diferente

Nossas mães costumavam usar esses perfumes nos anos 90 e hoje estão de volta: leves, frescos e perfeitos para o verão

Língua esbranquiçada: descubra os motivos e como cuidar da sua saúde bucal

Naturalmente, esse processo de interferência é gradual e quanto mais nos expomos ao contato com os cristais e pedras, mais disponível fica a captação de suas energias e, consequentemente, a intensidade das trocas vibracionais aumenta, o que tende a induzir nosso organismo ao equilíbrio vibracional.

Conexão e cuidados

Nosso corpo ressoa ao efeito energético dos cristais, pois também compõe-se por vários minerais, como o ferro do sangue, o cálcio dos ossos e o óxido de apatita na glândula pineal. Essa sinergia faz com que uma troca vibracional ocorra quando seguramos os cristais na mão ou colocamos em nosso corpo.

Em termos gerais, as pedras gostam de movimento, portanto, tente não deixá-las guardadas em caixinhas fechadas e sempre que possível mude-as de lugar. Uma boa sugestão é deixá-las sobre uma mesinha, cabeceira ou prateleira por onde você passa constantemente. Isso vai ajudar a sempre lembrar delas e utilizá-las com mais frequência.

Quais pedras usar?

Veja algumas opções de pedras e alternativas de utilização para conseguirmos o melhor desempenho delas. Os cristais são ideais para o uso no dia a dia, trazendo relaxamento, liberação de estresse e de energias negativas.

Howlita

É uma das principais pedras para ajudar a entrar em estado de paz interior. Nos ensina que tudo tem seu tempo e que precisamos progredir em etapas para atingir nossos objetivos. É possível a dispor, preferencialmente, sobre o coração ou centro da testa. Durante esta prática, exercícios de respiração lenta e profunda podem potencializar os efeitos.

Atenção: a Howlita é naturalmente branca, mas são encontradas variações como amarelo, verde, azul e rosa. Essas são pintadas artificialmente e não são recomendadas para o trabalho energético.

Ametista

É uma pedra poderosíssima para acalmar a mente e trazer bem-estar. As ametistas têm a incrível capacidade de ajudar a baixar a frequência. Quando estamos muito elétricos, acelerados, ansiosos e com excesso de pensamentos elas são ótimas companheiras. Seu trabalho casado com a howlita é excelente quando o objetivo é acalmar e relaxar. É muito comum seu uso sobre o terceiro olho (entre as sobrancelhas), mas também pode-se colocar uma ametista embaixo do travesseiro para ajudar com a dificuldade em dormir. Ela também é uma aliada para curar a ressaca.

Quartzo azul

Da incrível família dos quartzos, comumente utiliza-se o quartzo azul em ambientes de muito estresse e conflitos intelectuais. Seu campo de vibração azulado ajuda a criar uma atmosfera mais sutil, ajudando a evitar brigas e discussões. No uso pessoal, são ótimas para trabalhar na garganta, aliviando tensões na fala e sensação de irritação ou inflamação.

Quartzo verde

É uma das pedras mais amenas, equilibrantes e harmonizadoras que existem. Pode ser colocada sobre qualquer parte do corpo que esteja com dores, irritação, bloqueios e desequilíbrios diversos. Ela é ótima para estimular a reorganização dos sistemas corporais, em especial o endócrino, o digestório e o cardíaco, sendo também uma boa companhia quando se está com uma baixa no sistema imunológico ou passando por processos muito intensos de estresse e descontrole. Neste caso, sua função se complementa com o quartzo azul. Pode ser colocada próximo a uma garrafa com água para transmitir sua energia regeneradora para o líquido.

Quartzo rosa

É um cristal maravilhoso para cuidar do coração nos assuntos de amor, desamor, mágoas, tristezas, ressentimentos e culpa. Todos esses sentimentos tóxicos vão se acumulando no coração e pulmões, trazendo peso e desarmonia. O poderoso quartzo rosa ensina a lidar e cuidar de forma amorosa e compreensiva de tudo isso, sendo uma das pedras principais para acessarmos o amor incondicional e o estado de plenitude que só é possível quando se faz a faxina interna.