Babymoon: por que a viagem antes do nascimento do bebê tem conquistado os casais?
Tendência internacional ganha força no Brasil e transforma a gestação em um momento de conexão, cuidado e celebração do casal
Cada vez mais presente no Brasil, a babymoon é uma tendência internacional que convida casais a vivenciarem uma pausa especial durante a gestação. Inspirada na ideia da lua de mel, essa viagem acontece antes da chegada do bebê e tem como objetivo fortalecer a conexão entre o casal, promovendo um descanso físico e emocional, além de marcar simbolicamente esse novo capítulo da vida a dois.
Mais do que uma simples viagem, a babymoon representa um momento de acolhimento e presença. Em meio às transformações físicas, hormonais e emocionais da gestação, essa pausa permite que o casal desacelere, reduza o estresse e vivencie a gravidez com mais leveza e intenção.
Segundo a ginecologista Vanessa Apfel, do CEJAM (Centro de Estudos e Pesquisas 'Dr. João Amorim'), a experiência pode trazer benefícios importantes. "Esse tipo de viagem pode servir para aproximar ainda mais o casal antes da chegada do bebê, além de ser um momento de intimidade a dois ou até mesmo um fator de alívio do estresse, dependendo da época em que for realizada e do destino escolhido", explica.
Qual o período indicado para a babymoon?
A médica destaca que o período mais indicado para esse tipo de viagem é o segundo trimestre da gestação. "A época ideal é entre 18 e 24 semanas, quando há menor risco de complicações em relação ao primeiro e ao terceiro trimestre."
Dra. Vanessa também reforça cuidados importantes, como manter boa hidratação, utilizar cinto de segurança durante toda a viagem, realizar pausas para alongar as pernas em deslocamentos mais longos e sempre portar o cartão de pré-natal e exames recentes.
"Quando o deslocamento envolve viagens aéreas, a atenção deve ser redobrada. A maioria das companhias aéreas permite viagens até 36 semanas, em casos de gestação única, com atestado médico. Para gestações múltiplas, normalmente até 32 semanas", ressalta. Já em viagens de carro, a médica orienta que embora não haja uma distância máxima definida, a recomendação é fazer paradas frequentes para circulação e conforto.
O impacto da viagem
Além da segurança física, o impacto emocional da babymoon também é significativo. "Esse tipo de pausa influencia positivamente a conexão do casal. É uma forma de se conectarem enquanto ainda são apenas dois e de aproveitarem a vida nesse novo estágio", diz Dra. Vanessa.
A ginecologista ainda recomenda que atividades leves como caminhadas, momentos de descanso, contato com a natureza, meditação e natação costumam ser bem-vindas, sempre respeitando o condicionamento físico da gestante. "Existem gestantes mais ativas e outras menos, então tudo deve ser pensado de forma individual", completa.
*Fonte: Máquina
