Britney enumera seus segredos de beleza: malhar, dormir e água

4 jan 2012 - 15h30

Britney Spears é uma das celebridades que sofre com o efeito sanfona. Para começar 2012 em forma, ela enumerou seus segredos de beleza em entrevista ao site Press Party.

A cantora disse que vai aproveitar o novo ano para começar uma temporada de desitoxicação e ficar com o corpo em dia. Para isso, ela disse que é preciso dedicar pelo menos 3 dias da semana para fazer exercícios físicos. Segundo Britney, a rotina ajuda para que ela fique bem e confiante para os próximos dias e mantenha a forma para desfilar nos tapetes vermelhos dos eventos.

"Eu gosto de levar uma vida saudável e malho de três a quatro vezes por semana. Eu vou para a cama cedo para tirar meu sono da beleza. Eu também bebo muita água para manter meu corpo hidratado", declarou.

Britney admitiu que demora cerca de uma hora e meia para se preparar para um red carpet. "Eu tomo um banho, lavo meu cabelo, seco o cabelo e tomo um café. Depois eu espero minha maquiadora chegar e juntas decidimos o que eu vou usar. Pode ser algo mais leve ou mais sóbrio. Depois vemos se a roupa faz sentido com a maquiagem", detalha.

Britney segue uma rotina de beleza antes de passar pelo tapete vermelho
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Tirar a maquiagem: toda mulher já chegou tarde em casa e ficou com preguiça de tirar o make, mas este pecado é imperdoável. Dormir com base no rosto pode entupir os poros, levando a casos de acne, secura e vermelhidão
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Desintoxicar as unhas: opte por esmaltes que não possuem formaldeídos, toluenos e dibutil fitalato que são tóxicos para a saúde e ainda prejudicam a beleza das unhas. Tente também deixar as unhas respirarem um pouco entre cada esmaltação
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Lave bem os cabelos: problemas como caspa e psoríases podem piorar com o uso excessivo de produtos da moda. Se usar muito spray, leave-ins e outros cosméticos, lave os fios com frequência e consulte o dermatologista para saber quais os itens mais indicados para você
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Faça uma auditoria de beleza: cosméticos também têm data de validade e os efeitos colaterais do uso de produtos expirados incluem conjuntivite, dermatite e infecções que podem levar semanas para serem controladas
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Usar protetor solar mesmo no inverno: se não faz, anote para começar a fazer em 2012. Agendar consultas com o dermatologista a cada três meses é uma boa maneira de recordar que precisa passar o produto para evitar câncer de pele, manchas e envelhecimento precoce
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Cuidar das cutículas: hidratar essa pelinha é algo que não passa pela cabeça das mulheres, mas que leva apenas segundos e ajuda a prevenir infecções e a fazer as unhas crescerem fortes e saudáveis
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Limpar os pincéis de make: os resíduos de base, sombra, batom e blush que se acumulam nas cerdas dos pincéis fazem com que eles sejam excelentes ambientes para bactérias. Assim, higienize seus instrumentos uma vez ao mês e guarde-os em local seco e fresco
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