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Adeus, braços flácidos: definição de Marjorie Estiano rouba a cena em 'Habeas Corpus' e dermatologista indica procedimentos para evitar a pele caída. 'Estimulam a produção de colágeno e podem melhorar a firmeza e a qualidade da pele'
A boa forma da atriz Marjorie Estiano na nova série da Netflix virou assunto na internet e despertou uma dúvida: por que algumas pessoas conquistam braços definidos com facilidade enquanto outras sofrem com a flacidez mesmo treinando pesado?
A boa forma de Marjorie Estiano na série "Habeas Corpus" chamou atenção aos 44 anos, fruto de exercícios e dieta flexitariana. O caso abriu debate sobre flacidez e definição muscular. Segundo o dermatologista Gustavo Saczk, a aparência dos braços depende de genética, gordura, massa magra e colágeno. Como o envelhecimento reduz a sustentação da pele, a musculação pode não bastar contra a flacidez, demandando uma combinação de treinos, hábitos saudáveis e tratamentos para estimular o colágeno.
Marjorie Estiano chamou atenção nas redes sociais ao aparecer com braços e costas definidos nas cenas de 'Habeas Corpus', nova série da Netflix. Aos 44 anos, a atriz recebeu elogios pelo físico e despertou curiosidade sobre os hábitos que mantém para chegar a esse resultado.
Em suas redes sociais, a atriz contou que modificou sua relação com atividade física e alimentação nos últimos anos, além de ter se tornado flexitariana e reduzido significativamente o consumo de carne. A repercussão, porém, também levanta uma dúvida muito comum: por que algumas pessoas conseguem definir os braços com facilidade enquanto outras continuam percebendo a flacidez mesmo quando treinam?
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A resposta para esse questionamento vai muito além da musculação, já que a aparência da região depende de fatores como quantidade e distribuição de gordura, massa muscular, qualidade da pele, produção de colágeno e elastina, idade, genética e histórico de emagrecimento.
O desenvolvimento de músculos não elimina necessariamente a flacidez
O dermatologista Dr. Gustavo Saczk, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), explica que músculos e pele respondem de maneiras diferentes aos cuidados.
"Com o envelhecimento, a pele perde gradualmente colágeno, elastina e parte da capacidade de sustentação. Isso pode favorecer a flacidez mesmo em pessoas que praticam atividade física regularmente. Por isso, quando observamos um braço definido, existe uma combina...
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