5 dicas para manter a cama quentinha na hora de dormir durante o frio
Mais do que empilhar cobertas, a dica é montar camadas estratégicas, então veja mais truques para descansar de forma bem confortável em noites de temperatura baixa
27 ago
2025
- 17h15
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Não há nada como dormir quentinha(o) nessas noites mais frias, né? E não basta apenas um pijama de frio, a cama tem que estar bastante confortável. Sendo assim, o CEO da Hoomy, Rafael Salomão, deu cinco dicas para manter a cama mais quentinha no Inverno. Confira:
Cinco dicas para manter a cama quentinha no frio
- Camadas: "Primeiramente, mais do que empilhar cobertas, a dica é montar camadas estratégicas: lençol, manta leve e edredom. Além de permitir que você regule a temperatura conforme a noite avança, essa sobreposição cria volume e aconchego, e ainda valoriza o visual da cama".
- Toque macio: "Tecidos de alta qualidade, como o algodão egípcio, são excelentes para o inverno. Eles aquecem na medida certa, sem abafar, e oferecem um toque suave e envolvente. Quanto maior a densidade dos fios (sem exageros), melhor o equilíbrio entre frescor e calor".
- Texturas: "Espalhar mantas nos pés da cama ou deixar almofadas extras por perto ajuda a reter o calor corporal e adiciona uma camada sensorial de conforto. Prefira texturas como tricô grosso, plush ou linho aquecido, que combinam bem com lençóis mais suaves".
- Iluminação: "O conforto térmico não vem só dos tecidos: luz amarelada, velas e aromas acolhedores, como baunilha, lavanda e canela, ajudam a criar uma atmosfera quente e relaxante — perfeita para noites longas de descanso profundo".
- Temperatura do quarto: "Tecnologias que ajudam a controlar a temperatura, como malhas respiráveis e tecidos termorreguladores, são aliados essenciais. Eles evitam o superaquecimento ao longo da noite e mantêm o corpo em equilíbrio térmico, uma condição ideal para o sono profundo e contínuo".
*Matéria feita em parceria com a Gabriela Calencautcy, da Piar Comunicação
Frio e corpo humano: por que cada um sente de um jeito?
Uns amam, outros odeiam. Quando o assunto é frio, as opiniões variam de pessoa para pessoa. Como nordestina, sou do time dos que odeiam inverno. Porém, também não fico lá muito confortável em altas temperaturas. Enfim, sentir frio é uma experiência comum, mas, como sabemos, a intensidade e as áreas do corpo afetadas podem variar bastante entre um ser humano e outro. e leia a matéria completa.
