11 frases que pessoas profundamente infelizes costumam usar
Conhecê-las é o primeiro passo para tentar sair do ciclo do pessimismo segundo a psicologia.
O filósofo valenciano Juan Luis Vives disse: "Não há espelho que reflita melhor a imagem de uma pessoa do que suas palavras." O que dizemos revela muito mais do que parece e permite que os outros enxerguem nossa realidade, mesmo que não tenhamos a intenção de compartilhá-la.
Com isso em mente, seria possível saber se alguém está profundamente infeliz sem que essa pessoa nos diga? A resposta é sim — e estas frases são um exemplo claro disso.
William Arias, especialista médico em nutrição: "Comer abacate diariamente melhora significativamente os níveis de colesterol, além de fornecer fibras, potássio, magnésio e antioxidantes."
Sou nutricionista e garanto: "Nem açúcar, nem adoçantes, nem mel de supermercado, o adoçante mais saudável é..."
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1. "Tudo acontece comigo"
Podemos dizer que nos comparar com os outros é uma tendência natural e até necessária. Buscamos modelos que nos ajudem a nos situar no mundo, mas as comparações são extremamente perigosas. Pesquisas sugerem que comparações sociais negativas podem nos deixar mais estressados, ansiosos e até nos levar a decisões autodestrutivas.
O filósofo Søren Kierkegaard afirmou que "a comparação pode levar uma pessoa ao desânimo total, pois a pessoa que se compara precisa admitir para si mesma que está atrás de muitas outras." Quando usamos a frase "tudo acontece comigo", estamos fazendo exatamente isso: nos comparando negativamente aos outros.
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