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Dicas para suas metas de 2022 não morrerem antes do Carnaval

Imensa maioria das metas não sobrevive ao primeiro mês do ano; cerca de 80% não chegam a fevereiro.

24 dez 2021 06h30
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Você já fez sua lista de resoluções de Ano Novo?
Você já fez sua lista de resoluções de Ano Novo?
Foto: Lum3n / Pixabay

Todo ano é a mesma coisa: as matérias dos atrasados do Enem, a lotação na rua 25 de Março, em São Paulo, e nossas listas de metas para o ano que começa.

Só que todo ano, igualmente, é a mesma coisa: quatro entre cinco das metas não sobrevivem ao primeiro mês do ano.

Para te ajudar a sair dessa estatística, elaboramos cinco dicas para que você gabarite 2022 com seus objetivos.

1. Escreva seus objetivos

É sério. Coloque-os no papel, elabore metas viáveis e vá riscando o que considerar muito improvável. Seu cérebro contribuirá com o restante, pois alcançamos a segunda dica.

2. Tenha disciplina

Você só terá disciplina se criar disciplina. Parece óbvio mas não é. Se você deixar sua meta ao vento, é fácil considerar que a disciplina para alcançá-la voará junto. Enquanto isso, ao escrever como lembrete constante ajudará com que você mantenha o foco.

3. Estabeleça estratégia

Junto à meta, defina o que é preciso para alcançá-la e escreva esse plano junto. Assim, fortalecerá os dois pontos anteriores e manterá o objetivo em médio e longo prazo.

4. Não esqueça a tecnologia

Papel e caneta (não vá escrever a lápis) são ótimos para começo de conversa, mas ferramentas como Google Agenda são excelentes para os passos seguintes, com lembretes constantes.

5. Conte para alguém

Sim, compartilhe as metas com quem gosta, confia, com quem torce por você, pois terá aliado(as) para alcançá-las.

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