Varizes na adolescência? Pode acontecer! Entenda mais

Por: Redação / todateen

27 jan 2026 - 11h07

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Muita gente acha que varizes só aparecem na vida adulta. Mas não é verdade! As varizes podem surgir ainda na adolescência. E quando isso acontece, é importante entender os motivos e os cuidados que podem ajudar a prevenir ou controlar a condição.

Foto: Reprodução/Shutterstock / todateen

As varizes são veias dilatadas e tortuosas que aparecem especialmente nas pernas. Isso acontece quando as válvulas internas das veias não funcionam como deveriam. Em vez de empurrar o sangue para cima, elas deixam o sangue "se acumular", causando o aspecto de veias salientes.

Por que varizes podem surgir na adolescência

Segundo Herik de Oliveira, cirurgião vascular da Angioven, a genética é um dos principais fatores para o surgimento das varizes em jovens.

Se os pais têm varizes, o risco aumenta consideravelmente. Nesses casos, o cuidado precisa começar mais cedo, mesmo sem sintomas aparentes.

Outro fator importante são as mudanças hormonais da puberdade. Hormônios como o estrogênio influenciam a elasticidade das veias. Por isso, meninas costumam perceber os primeiros sinais com mais frequência nessa fase.

Além disso, hábitos do dia a dia também influenciam o aparecimento das varizes. Sedentarismo, alimentação inadequada e ganho de peso podem sobrecarregar a circulação das pernas.

Principais fatores de risco para varizes em jovens

Alguns fatores aumentam as chances de desenvolver varizes ainda na adolescência:

Histórico familiar de varizes.
Alterações hormonais da puberdade.
Uso de anticoncepcionais hormonais.
Sedentarismo.
Sobrepeso ou obesidade.
Longos períodos sentada ou em pé.

Quanto mais fatores combinados, maior a atenção necessária. Por isso, observar sinais desde cedo é essencial!

Sinais e sintomas que merecem atenção

Nas fases iniciais, as varizes podem ser discretas. O cirurgião afirma que muitos adolescentes percebem primeiro alterações estéticas, como veias fininhas ou "vasinhos".

Mas existem outros sinais que também podem aparecer:

Sensação de peso ou cansaço nas pernas no fim do dia.
Formigamento ou leve incômodo ao ficar muito tempo em pé.
Inchaço leve nos tornozelos.
Veias mais visíveis sob a pele, que podem parecer azuladas ou roxas.

É importante lembrar que nem todos esses sintomas significam algo grave, mas são motivos suficientes para conversar com um especialista quando surgirem.

Varizes e vasinhos são a mesma coisa?

Apesar de parecidos, varizes e vasinhos não são iguais. Os vasinhos são veias menores e mais superficiais.

Eles costumam ter impacto maior na estética do que na saúde. Já as varizes envolvem veias mais profundas e dilatadas.

Por isso, nem todo vasinho evolui para variz. Mas toda variz começa com alterações mais sutis na circulação. Por isso, fique sempre de olho!

Como prevenir o aparecimento ou piora das varizes

A boa notícia é que muitas medidas simples ajudam a reduzir o risco de varizes ou atrasar a evolução da condição. O acompanhamento desde cedo pode fazer diferença no futuro.

1. Mexa seu corpo todos os dias.

Atividade física regular melhora a circulação. Caminhar, pedalar ou nadar são ótimas opções para fortalecer as pernas e evitar a estase venosa, que é quando o sangue "mesmo" fica parado nas veias.

2. Evite ficar muito tempo parada.

Ficar longos períodos sentada ou em pé pressiona as veias. Levantar-se e caminhar um pouco a cada hora ajuda a manter o sangue fluindo.

3. Controle o peso.

Peso corporal elevado pressiona ainda mais as veias, dificultando o retorno do sangue. Manter um peso saudável reduz esse impacto.

4. Evite roupas apertadas

Roupas muito apertadas ao redor da cintura, coxas ou pernas podem impedir a circulação adequada. Prefira peças mais larguinhas, ou, quando ajustadas, que não comprimam demais.

5. Olhe para os hormônios com cuidado

Para adolescentes que usam anticoncepcionais hormonais ou outras medicações, é importante conversar sobre isso com um profissional de saúde, porque alterações hormonais podem influenciar a circulação das veias.

Quando buscar ajuda especializada?

Não é preciso ter dor intensa para procurar orientação! Herik reforça que a avaliação pode ser importante mesmo quando o motivo principal for estético ou emocional.

O diagnóstico é feito por meio de exame clínico e, em alguns casos, ultrassom Doppler venoso.

O acompanhamento precoce permite identificar insuficiência venosa e definir o melhor plano de cuidado.

Existem diversas opções de tratamento, dependendo do caso e do estágio. Entre elas estão meias de compressão, mudanças de hábitos e, em alguns casos, procedimentos minimamente invasivos que ajudam a selar ou remover veias problemáticas.

Tratamentos disponíveis

Crioescleroterapia com microespuma: é um procedimento bastante conhecido como "secagem de vasinhos". Ela é realizada em ambiente clínico e utiliza a crioanalgesia, que é a anestesia feita por meio do resfriamento da pele.

Esse método é indicado para o tratamento de varicoses e microvarizes. O frio ajuda a reduzir o desconforto durante o procedimento, tornando a experiência mais tranquila.

É uma opção segura e eficaz para quem busca tratar varizes menores sem a necessidade de internação hospitalar.

Crioescleroterapia ampliada com auxílio de realidade aumentada: a crioescleroterapia ampliada é uma evolução do método tradicional. O tratamento é realizado com o apoio do VeinViewer, tecnologia conhecida como "GPS vascular", que permite visualizar as veias com mais precisão.

Assim como a técnica convencional, também utiliza a crioanalgesia para maior conforto. Essa abordagem é indicada para tratar microvarizes associadas a quadros de varicoses.

Por não exigir hospitalização, o procedimento é considerado mais cômodo. Além disso, a visualização ampliada das veias contribui para resultados mais precisos e eficientes.

Crioescleroterapia com espuma densa: é indicada para casos mais avançados da doença varicosa.

Trata-se de um procedimento ambulatorial, realizado com o auxílio de tecnologias de imagem.

O tratamento combina o uso de ultrassom (ecodoppler), VeinViewer e crioanalgesia. Essa associação permite identificar varizes mais calibrosas e tratar áreas mais profundas com maior segurança.

A técnica é utilizada especialmente quando há varizes maiores associadas a varicoses. O acompanhamento por imagem garante maior precisão durante todo o processo.

Como cuidar da saúde vascular no dia a dia

Além da prevenção básica, algumas medidas práticas ajudam a manter as veias saudáveis:

Elevar as pernas ao descansar, para facilitar o retorno do sangue ao coração.
Beber água regularmente para manter o sangue menos viscoso e facilitar a circulação.
Evitar o tabagismo, que prejudica os vasos sanguíneos.
Ter uma alimentação equilibrada, rica em fibras e antioxidantes, que favorecem a saúde dos vasos.

O impacto emocional também conta!

Para adolescentes, o aspecto estético pode mexer com a autoestima. Ver veias mais aparentes nas pernas pode causar preocupação ou insegurança.

Por isso, buscar informações corretas e apoio profissional pode aliviar a ansiedade e ajudar a tomar decisões mais conscientes sobre o cuidado com o corpo.